หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปั่นจักรยานเสือหมอบมา 4 เดือนได้ความเร็วเฉลี่ยประมาณ 30 km/hr ระยะทาง 30 km ถือว่าพัฒนาการอยู่ระดับไหนครับ
กระทู้สนทนา
จักรยาน
คือ ปั่นอยู่แต่ในระบบปิดนะครับ ได้ความเร็วประมาณ 30 km/hr บางวันก็ได้เร็วกว่านี้ถ้าไปตามดูดเขา ปั่นในสนามเวลโล กกท. ตอนเย็นๆ แต่ไม่ค่อยได้ออกข้างนอกเท่าไหร่ บางวันก็สลับไปวิ่งบ้าง มาจับจักรยานเมื่อช่วงปลายมกราคมครับ ตอนนี้อายุก็จะ 38 แล้วล่ะ คือ อยากทราบพัฒนาการนะครับ จะได้ดูได้ว่าเราจะไปต่อได้ขนาดไหน และเปรียบเทียบกับเพื่อนๆนักปั่นด้วยครับ
ข้อมูลการซ้อมครับ
http://connect.garmin.com/activity/503194540
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปั่นจักรยานเสือหมอบ 1 ชั่วโมง เบิร์นไป 800kcal จริงหรอ?
ปั่น 1 ชั่วโมงนีดๆ ความเร็วเฉลี่ย 26 KM/H ปั่นไปชิวๆกินลมชมวิวไป ผมใช้มือถือในการวัด ไม่มีตัวจับ HR ปั่นแบบไม่รู้สึกเหนื่อยเท่ากับวิ่งนะครับ ปวดๆขาอย่างเดียว ตึงๆขา ไม่หอบ ไม่เหนื่อยเท่าไร่ น้ำหนัก
สมาชิกหมายเลข 1522217
ใครไปปั่นงานแข่ง Hero Ride บ้างครับ รายงานผลประกอบการกันหน่อยครับผม ^^
รายงานผลประกอบการงานแข่งปั่นจักรยานครั้งแรกของผม งาน toyota leasing hero ride เสือหมอบ 55 กม. ระยะทางจริง 57.00 km. เวลารวม 2.20 hr. av ความเร็วเฉลี่ย av 25.5 km/hr max speed 58.3 km/hr ช่วงลงสะพาน
mung_emo_reborn
ปั่นจักรยานเสือหมอบ ความเร็ว 30 km/hr Hear Rate อยู่ที่เท่าไหร่กันบ้างครับ?
ตามหัวข้อเลยครับ อยากทราบไว้เป็นสถิติ เพื่อพัฒนาการฝึกซ้อมปั่นของตัวเอง ขอขอบคุณล่วงหน้าครับ
guitarguy
มีพัฒนาการหลังปั่นได้ 7 เดือน
2 ปีก่อนชื้อจักรยานมาตากผ้าเช็ดตัว จึงได้เวลาปั่นเสียที ล่าสุด ในที่สุดก็ปั่น AVG ได้ 21 km/hr แต่ Max ทำไม่ได้เท่าปั่นครั้งแรก พยายามแล้วไม่เฉียดเลย ผมเพิ่งทราบเคล็ดลับ การปั่นให้ได้ AVG เกิน 20 นั
ลดพุง
ปั่นจักรยาน // ทำไม ล้อมันสบัดได้เเรง ข้ามเลนมาเลย เป็น เพราะ เสือหมอบ ราคา 5 แสน( รถเบาเกิน ) มั้ย
1. ถ้าเป็นรถจักรยาน ราคาถูก /รถมันหนักกว่า / ยางรถคนละแบบ จะเป็นแบบนี้มั้ย 2. เเฮนด์รถเเบบเสือหมอบ มีผล ทำให้ล้อสบัด ได้มากกว่า รถที่ แฮนด์กว้าง อย่าง เสือภูเขา 3.การมีเรดาร์เตือนรถข้างหลัง ช่วยป้องกั
สมาชิกหมายเลข 947435
จักรยานเสือภูเขา เสือหมอบ เลือกอะไรดี
อยากได้เสือภูเขา ไซส์ผู้หญิง สูง 156 ค่ะ แต่เท่าที่ดูแล้ว เสือหมอบมีแบบสวยๆเพียบเลย ที่เล็งไว้ตอนนี้คือ Liv tempt 3 ค่ะ ปัจจุบันปั่นจักรยานพับ 16“ ไปทำงานและตลาด ระยะทางต่อวัน 10-20 โล บางทีก
สมาชิกหมายเลข 4744799
เริ่มปั่นจักรยานแรกๆ เพื่อนๆได้ความเร็วเฉลี่ยเท่าไหร่ครับอยากทราบ
เริ่มปั่นจักรยานแรกๆ เพื่อนๆได้ความเร็วเฉลี่ยเท่าไหร่ครับอยากทราบ ส่วนตัวผมได้ 19km.(700Cx35) หลังจากเปลี่ยนยางนอกความเร็วก็เพิ่มขึ้นเป็น 26km.(700Cx23) น้ำหนักตัวผม 119 kg. ปั่นมาจะเดือนแล้วน้ำหนักไม
สมาชิกหมายเลข 981026
เพื่อนๆนักปั่นที่ใช้เสือหมอบ หากตอนนี้คุณได้เสือหมอบรุ่นTop ราคาเกินสามแสนมาปั่น คิดว่าจะทำเวลาได้ดีกว่าเดิมแค่ไหน
ผมใช้ Trek 1.2 อยู่ หากเปลี่ยนไปใช้ Madone ตัวtop ความเร็วเฉลี่ยผมประมาณ 30km/hr คงกลายเป็น ---> 40km/hr ได้ชิวๆ หรือ Max speed ได้ประมาณ 50 คงน่าจะไปถึง 60 ได้
ข้ามคืน
คนคนเดียวกัน ปั่นเสือหมอบ เสือภูเขา และรถพับ ต่างกันมากมั๊ยครับ
ตามหัวข้อครับ อยากทราบว่า คนคนเดียวกัน ถ้าปั่นจักรยานสามประเภท มันจะมีความต่างกันมากน้อยขนาดไหนครับ 1. ความเร็วสูงสุด 2. ความเร็วเฉลี่ย 3. ความเหนื่อยล้าในการปั่น และการยืนระยะไกลๆในความเร็วเท่าๆกัน
eak_ce
อัปเกรดจักรยานพับ หรือ ซื้อเสือหมอบดีครับ?
ขออนุญาตสอบถามเรื่องจักรยานครับ คือ มี จักรยานพับ Oyama อยู่แล้ว ไม่แน่ใจว่ารุ่นอะไรแต่ภาพตามนี้ ทีนี้คือ รู้สึกว่าเวลาปั่นบนถนน จะเร่งจังหวะต้องออกแรงเยอะ&n
Parnkung
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปั่นจักรยานเสือหมอบมา 4 เดือนได้ความเร็วเฉลี่ยประมาณ 30 km/hr ระยะทาง 30 km ถือว่าพัฒนาการอยู่ระดับไหนครับ
ข้อมูลการซ้อมครับ http://connect.garmin.com/activity/503194540