ESS Ice เปลี่ยนเลนส์ยังไงอ่ะ

ซื้อแว่นตาทหาร ESS Ice มาจะลองถอดเปลี่ยนเล่นส์ มันถอดไม่ออกอ่ะครับ รบกวนท่านผู้รู้บอกวิธีให้หน่อย ทำตามคู่มือแล้วมันไม่ออกอ่ะ ไม่กล้าทำแรง กลัวหัก T^T

ถ้ามีภาพ หรือวีดีโอประกอบด้วยจะเป็นพระคุณอย่างสูงเลยครับ