ใครเป็นเหมือนกันบ้าง กินเท่าไหร่พุงก็ไม่ออก -//-

นำเมล็ดแมงลัก 2 ช้อนโต๊ะผสมน้ำ 1 แก้ว แล้วดื่มเลยโดยไม่ต้องรอให้เมล็ดแมงลักพองตัวเต็มที่ กะว่าให้ไปพองตัวในกระเพาะเอง จะเป็นอันตรายมั้ยครับ และได้ผลเหมือนกับทานเมล็ดแมงลัก ตอนพองตัวเต็มที่มั้ยครับ แ

คำถามตามหัวข้อครับ อยากรู้ว่าจริงหรือไม่ครับ ผมสงสัยเพราะเคยอ่านเจอว่า ระหว่างปั่นจักรยานหรือออกำลังปานกลาง-หนัก ควรจะเสริมคาร์โบไฮเดรตในปริมาณที่พอดีด้วย เพราะร่างกายจะได้นำไปใช้เป็นแหล่งพลังงานได้

ท้องโตมากเลยคะเหมือนคนท้องได้สัก 5 เดือน แต่ไม่ได้ท้องนะคะ มีอาการ อืดท้อง เหมือนมีกรดในกระเพาะ จุกท้อง เรอจนจะอ้วก แต่ก็ไม่ดีขึ้น ทานข้าวก็ทานได้ไม่เยอะคะ ถ่ายยาก วันไหนไม่ถ่าย ท้องจะแน่นมากเลยคะ เอา

การแพ้ท้องเป็นสัญญาณว่าร่างกายกำลังปรับตัวเพื่อดูแลเจ้าตัวเล็กค่ะ แม้จะทรมานแต่เราสามารถบรรเทาให้เบาลงได้ด้วยวิธีธรรมชาติและการปรับพฤติกรรมประจำวันค่ะ ปรับเปลี่ยนวิธีการทานอาหาร เน้นมื้อเล็กแต่บ่อยคร

การดื่ม "ผงคาเคาบริสุทธิ์" (Pure Cacao) ผสมกับ "กาแฟดำ" ในรูปแบบชงเย็นโดยไม่เติมน้ำตาลหรือสารให้ความหวานใดๆ คือหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการรับคุณประโยชน์จากธรรมชาติเข้าสู่ร่างกาย เค