คลาส Body Pump ทำให้เข่ามีปัญหาจริงหรอ?

เราก็ไม่รู้จริงหรอกนะว่าเข่ามันจะมีปัญหาอะไรมั้ย เราเข้ามาได้ 3 ครั้งแล้ว
รู้สึกว่าสนุกมาก แต่เพื่อนเรามันว่า อย่าเข้าบ่อยนัก เดี๋ยวเข่ามีปัญหา
เราก็เลยอยากถามความเห็น หรือ ผู้รู้ ว่ามันจะกระทบอะไรกับเข่ามั้ยคะ