▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ถามข้อมูลข้างกล่องนมเปรี้ยวค่ะ
100กิโลแคล....พลังงานไขมัน10กิโลแคล
ไขมันอิ่มตัว......1ก.
โปรตีน....3ก.
คาร์โบ.....19ก.
ใยอาหาร.....1ก.
น้ำตาล....18ก.
โซเดียม.......75มก.
จากข้อมูลข้างกล่อง
ถ้ากินวันละ1-2กล่อง
มีส่วนในการเพิ่มน้ำหนักมากน้อยแค่ไหนคะ
เราออกกำลังกายทุกวันวันละ10-15นาที