เบ่งอึ ช่วยเสริ่มสร้างกล้ามท้องไหมครับ

กระทู้คำถาม

สังเกตว่าเวลาเบ่งขรี้ ท้องจะเกร็ง ยิ่งถ้าอึแข็งหรือท้องเสียนี่เกร็งจนเหนื่อย เหงื่อแตกซ่าน เลยอยากรู้ว่า ถ้าเบ่งบ่อยๆจะช่วยสร้างกล้ามท้องได้ไหมครับ

สมาชิกหมายเลข 778513 ขำกลิ้ง, blacklist ขำกลิ้ง, ยุพารวยทรัพย์ ขำกลิ้ง, t_n_s ขำกลิ้ง, Dr.Love_thai ขำกลิ้ง, uhoo_dolphin ขำกลิ้ง, สมาชิกหมายเลข 1417924 ขำกลิ้ง, Mckov ขำกลิ้ง, No14 ขำกลิ้ง, "ตื่นมาก็คิดถึง" ขำกลิ้งรวมถึงอีก 4 คน ร่วมแสดงความรู้สึก

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

สมาชิกหมายเลข 3644950

parn 256

puppy_sf

สมาชิกหมายเลข 9164778

CaiJinlian

สมาชิกหมายเลข 9116275

สมาชิกหมายเลข 6545623

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ฟิตเนส ลดความอ้วน โภชนาการ สุขภาพกาย

{room_name}