สอบถามเรื่องการสมถวิปัสสนา สายธรรมกาย วัดปาก สำหรับคนต่างศาสนา

อยากทราบว่า เวลาสร้างดวงแก้วที่กลางลำตัว เราต้องภวานา สัมมาอาระหัง ตลอดหรือเปล่าคะ  แต่ในกรณีของดิฉันเป็นมุสลิม ครูที่สอนอัลกุรอ่านของดิฉันบอกว่าถ้าจะอยากลองไปฝึกสมาธิแบบพุทธจริงๆให้จิตสงบก็อนุญาตแต่ให้เปลี่ยนคำ ภาวนาเป็น ฮัสตัฟฟิลลีส แทน  ดิฉันอยากทราบว่า 1.) คำภาวนานี้ภวานาไปต้องกำหนด ลมหายใจเข้าออกด้วยหรือไม่ หรือไม่ต้องกำหนด และ 2.) ภวานาขณะสร้างภาพดวงแก้ว หรือ ภวานาก่อนสร้างคะ หนังสืออธิบายไม่ค่อยเข้าใจคะ  เพราะเคยมีคนพาไปฝึกที่วัดแต่ไปสายเกินเลยไม่ได้ฝึก เค้าเลยให้หนังสือมาอ่านและปฏิบัติเอง