เล่นคอมนานๆ แล้วปวดตา จนถึงปวดหัว ตัดแว่นแบบไหนดีค่ะ

เคยตัดแว่นมาแล้ว เป็นเลนส์อะไรไม่รู้ แต่จะสะท้อนแสงจากหลอดไปเป็นสีเขียว

ซึ่งก็ยังปวดตาอยู่ แรกๆตัดมาก็ไม่เป็นอะไรมาก หลังๆเริ่มปวดตา ปวดหัวไปด้วย

อยากจะขอคำแนะนำจากทุกๆคน ว่าควรตัดแบบไหนดี