หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สะพายกระเป๋า (ตังค์) บนบ่าซ้ายเกือบทั้ังวัน ทุกวัน...จะมีผลต่อสุขภาพได้อย่างไรบ้าง
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
พยาบาล
กายภาพบำบัด
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ที่สะพายนี่เพราะขายของ.....บางครั้ง ก็ใส่โทรศัพท์ลงไปด้วย
รู้สึกสุขภาพตัวเองอื้อๆไงไม่รู้ เมื่อยล้า ยกแขนสูงๆนี่ล้าแล้ว หลังตึงๆ รู้สึกเหมือนง่วงๆ กินกาแฟก็แค่นั้น ก็เลยสงสัยว่า การที่เราทำแบบนี้มีผลด้วยหรือเปล่า...หรือเพราะสาเหตุอื่น
.....อ้อ งานไม่หนักน่ะ แค่ขายของหน้าร้าน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มาขอคำปรึกษา เรื่อง กระดูกคอเสื่อม แต่ไม่ทับเส้นประสาท ค่ะ
สวัสดีค่ะ จขกท.อายุ แค่ 26 ปี ถนัดมือขวา แต่มีอาการ ปวดคอ บ่า ไหล่ และเมื่อยล้า บริเวณข้อศอกและแขน ฝั่งซ้าย(อาการเมื่อยล้าที่แขน จะชัดกว่า อาการปวดคอบ่าไหล่) ม
สมาชิกหมายเลข 4454602
เล่นเวตสร้างกล้ามเนื้อ แล้ว นวดไทยได้ไหม ?
คือตอนนี้กำลังเล่นเวตเพื่อสร้างกล้ามเนื้อครับ ก็มีอาการตึงๆเป็นปรกติ แต่ด้วยเป็นคนที่ชอบนวดไทย เพราะเมื่อก่อนทำงานแล้วจะเมื่อยล้าช่วงบ่า-ไหล่-คอ จึงนวดไทยบ่อย พ
เก้าอี้หลังบ้าน
ผมปวดหลังปวดคอมานานมาก
บางวันดีบางวันปวด แต่พักหลังๆเริ่มรู้สึกว่า เมื่อยหลังปวดหลังกับคอ บางทีอยู่ๆก็หาวง่วงขึ้นมา แล้วร่างกายรู้สึกแบบเพลียไม่แรง (ไม่ถึงขนาดเดินไม่ได้) แต่รู้สึกเมื
สมาชิกหมายเลข 4996930
ปวดที่บ่า แล้วพาลปวดคอปวดหัวทุกครั้งที่สะพายของครับ
เวลาสะพายของ ไม่ว่าหนัก หรือเบาซักเวลาหนึ่ง ผมมักจะปวดบ่า แล้วก็จะตึงๆข้างๆคอ พาลปวดหัวปวดขมับครับ แต่ต้องใช้เคาน์เตอร์เพนนวดตลอด บางทีเหมือนคนนอนตกหมอนครับ ไม่
สมาชิกหมายเลข 871676
วิ่งตอนเช้าแล้วรู้สึกล้า อยากนอน แต่ทานกาแฟแล้วหาย ทำไมล่ะครับ
ตามนั้นเลยครับ วิ่งสัปดาห์ละ 3-4 วัน ความหนักอยู่ในช่วงที่ไม่ทำให้เจ็บ เพิ่มความเข้มจากเพซ 8.5-9 หนึ่งชั่วโมง มาเป็น 7.5-8 40-50 นาที พอเมื่อยๆ ครับ รู้ว่าร่างก
BoHiran
วิ่งตอนเช้าแล้วรู้สึกล้า อยากนอน แต่ทานกาแฟแล้วหาย ทำไมล่ะครับ
ตามนั้นเลยครับ วิ่งสัปดาห์ละ 3-4 วัน ความหนักอยู่ในช่วงที่ไม่ทำให้เจ็บ เพิ่มความเข้มจากเพซ 8.5-9 หนึ่งชั่วโมง มาเป็น 7.5-8 40-50 นาที พอเมื่อยๆ ครับ รู้ว่าร่างก
BoHiran
โรคเส้นประสาท ทรมานมากคะ
สวัสดีคะ อยากถามผู้ที่เคยเป็น หรือ คนที่มีความรู้ด้านนี้คะ รบกวนด้วยนะคะ อาการ : ปวดบ่า ต้นคอ ไหล่ รู้สึกแสบๆเหมือนมีเข็มมาทิ่ม ตั้งแต่ต้นคอ-หัวไหล่ ข้างขวา โดน
สมาชิกหมายเลข 3202218
ง่วงนอนตลอดเวลา ป่วยเป็นอะไรรึเปล่าคะ
รู้สึกง่วงนอนตลอดเวลาเลยค่ะ โดยเฉพาะตอนสายๆและบ่ายๆ คือจะรู้สึกตาหนักๆ ปวดกระบอกตา อยากหลับตาตลอดเวลา แล้วก็เมื่อยเนื้อเมื่อยตัวมาก โดยเฉพาะบ่าและต้นคอ ทำให้รู้
สมาชิกหมายเลข 1038407
ขอคำแนะนำ เพิ่งเริ่มกลับมาปั่นจักรยาน กับเจ้า Trek 4300 ปี 2014
สวัสดีครับ ผมอายุ 37 สูง 183 หนัก 78 เพิ่งถอยเจ้า Trek 4300 ไซด์ 18.5 มาเมื่ออาทิตย์ที่แล้ว ลองออกไปปั่นหลังจากที่ไม่เคยปั่นจักรยานมานานกว่า 15 ปี ใส่แค่หมวกจัก
kabocya
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
พยาบาล
กายภาพบำบัด
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สะพายกระเป๋า (ตังค์) บนบ่าซ้ายเกือบทั้ังวัน ทุกวัน...จะมีผลต่อสุขภาพได้อย่างไรบ้าง
รู้สึกสุขภาพตัวเองอื้อๆไงไม่รู้ เมื่อยล้า ยกแขนสูงๆนี่ล้าแล้ว หลังตึงๆ รู้สึกเหมือนง่วงๆ กินกาแฟก็แค่นั้น ก็เลยสงสัยว่า การที่เราทำแบบนี้มีผลด้วยหรือเปล่า...หรือเพราะสาเหตุอื่น
.....อ้อ งานไม่หนักน่ะ แค่ขายของหน้าร้าน