กระโดดเชือกวันละ600 ครั้ง ช่วยให้สูงได้ไหมครับ

พ่อผมสูง167เเม่สูง165ผมตอนนี้อายุ15สูง172ปกติผมสูงเฉลี่ยปีละ3-5เซนยังไม่เคยสูงเเบบพุ่งๆส่วนพี่ผมอายุ19สูง176เค้าเคยเป็นนักกีฬาช่วงประถมถึงม.ต้นผมอยากรู้ว่ามีสิทสูงถึง180ได้มั้ยผมไม่เล่นกีฬาอาหารบางวัน

ผมอายุ 16 สูง 167 ถ้าผมกระโดดเชือกทุกวันวันละประมาณ600ครั้งจะช่วยให้สูงได้อีกไหม ต้องการสูงซัก173 ครับ

จะกระโดดเชือกลดน้ำหนักครับ รู้สึกว่าไม่ไหวละพุงยื่น 1.ผมควรเลือกเชือกแบบ speed rope ใช่มั้ยครับ 2.ถ้าผมไปซื้อตามแผนกกีฬาตามห้าง จะได้เชือกแบบที่สั่งในเน็ตที่เขาขายกันมั้ยครับ หาในเน็ตแล้วมีหลายแบบหลา

คือผมอายุ17ปี ส่วนสูงประมาณ 170 หรือ 169 ไม่แน่ใจ ผมเหมาะที่จะเล่นเวทยังครับ เพราะตอนนนี้ผมมัวแต่กระโดดเชือกทุกวันเลย เพราะว่าอยากสูงซัก175 เลยอยากรออีกสักค่อยเล่นเผื่ออาจจะสูงอีก ผมกลัวว่าถ้าเล่นตอนน

ตอนนี้ผมอายุ14ปี และสูง172 คือผมมีโอกาสที่จะแตะ180มั้ยครับ ถ้ามี ใช้เวลากี่ปีหรอครับ ปกติผมกินอาหารแบบควบคุมปริมาณครับ ปล.ผมเล่นกีฬาบาสเกตบอลและกระโดดเชือกทุกวันครับ

สวัสดีค่ะ ตอนนี้หนูอายุ15ปลายๆแล้วค่ะ สูง150    อยากรู้ว่าถ้าหนูกระโดดเชือกทุกวันวันละ600ครั้ง  หนูจะสูงขึ้นมั้ยคะแล้วจะถึง160ไหมคะ แม่หนูสูง167 พ่อหนูสูง170 ค่าา หรือมีอะไรแนะนำที่ท

เห็นรายเม้นหลายกระทู้หลายwebsite บอกกันว่ากระโดดเชือกมีทั้งสูงและไม่สูง ถ้าเอาแบบความจริง หมอกระดูก ผู้เชี่ยวชาญ อะไรว่ากันไปนี้ ตกลงมันสูงไหม ผมกินนมวัน 2-3 แล้วกระโดดเชือกมาได้ 3 วันละ มันจะสูงไหม ต

รองเท้าที่พื้นรองเท้าไม่สูงอ่ะครับ ตัวอย่างเช่น Mizuno Wave Drive ประมาณนี้อ่ะครับ จะเอาไว้ออกกำลังกายในบ้าน เช่น กระโดดเชือก คาดิโอ อะไรประมาณนี้ครับ ขอบคุณครับ

คือผมยังลังเลเข้าใจผิดเกี่ยวกับการเพิ่มความสูงอยู่ครับ ตอนนี้ผมอายุ 17 สูงประมาณ 167-167 ซม. ไม่แน่ใจว่ากระดูกปิดหรือยัง ผมเคยลงกระทู้ถามเกี่ยวกับเรื่องการเพิ่มความสูงมาครับ - จากคนมีประสบการณ์ เท่า