หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กระโดดเชือกวันละ600 ครั้ง ช่วยให้สูงได้ไหมครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
กีฬา
นักกีฬา
คือผมสูง 167 หนัก 54 ผมต้องการสูงซักประมาณ 172 ผมกระโดดเชือกอยู่ทุกวัน พักวันอาทิตย์วันเดียว ทำแบบจะช่วยให้สูงไหมครับ แล้วต้องใช้เวลาซักกี่เดือนครับ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 6
อายุเท่าไหร่แล้ว
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กระโดดเชือกทุกวันทำให้สูงไหมครับ
ผมอายุ 16 สูง 167 ถ้าผมกระโดดเชือกทุกวันวันละประมาณ600ครั้งจะช่วยให้สูงได้อีกไหม ต้องการสูงซัก173 ครับ
สมาชิกหมายเลข 745558
เฮลโล!.."ลุง.."ช่วยแถลงประเด็นที่เกิดขึ้นหน่อยครับ.
หลังจบซีเกมส์ปุ๊ป!..ยังไม่ทันถึงพีธีปิดอย่างเป็นทางการเลยก็เห็น"นักวอลเลย์บอลชาย"คนดังอกมาสัมภาษณ์หลังรับเหรียญทองไปแบบเหงื่อยังไม่ทันได้แห้งเลย ประมาณว่าเบี้ยเลี้ยง+แข่งขัน วันละ 900 บ.&quo
สมาชิกหมายเลข 7303260
💜🙏 สมเด็จพระนางเจ้า ฯ พระบรมราชินี ทรงพระปรีชาสามารถ ทรงนำทีมนักกีฬาเรือใบไทย คว้าเหรียญทอง ซีเกมส์ ครั้งที่ 33
💜🙏 สมเด็จพระนางเจ้า ฯ พระบรมราชินี ทรงพระปรีชาสามารถ ทรงนำทีมนักกีฬาเรือใบไทย คว้าเหรียญทอง ซีเกมส์ ครั้งที่ 33 พระราชินี ทรงวางกลยุทธ์เฉียบแข่งเรือใบ ๓ วันพาไทยขึ้นอันดับ ๑ ของตาราง ทิ้งห่างคู่แข่
สมาชิกหมายเลข 4962221
กระโดดน้ำได้เหรียญเงินซีเกม เหรียญเซอไพรส์สมาคมว่ายน้ำมาดีมาก
การแข่งขันกีฬากระโดดน้ำ ในมหกรรมกีฬาซีเกมส์ ครั้งที่ 33🇹🇭 📌รายการสปริงบอร์ด 1 เมตร ชาย สิบเอก ชวัลวัฒน์ จันทผดาวัลย์ โชว์ฟอร์มได้อย่างยอดเยี่ยม ทำคะแนนได้ 357.80 คะแนน คว้าเหรียญเงินมาครองได้สำเร็จ🥈
สมาชิกหมายเลข 7541120
อยากสูง
ผมเป็นคนไม่ค่อยเล่นกีฬาคับ ตอนนี้อายุ 15 สูง 165 cm ผมอยากสูงสัก 175 แม่สูง 167 cm พ่อ ก็ประมาณ 167-170 cm ผมเคยพยายามกระโดดเชือกวันละ 600 แต่มันก็ทำต่อเนื่องไม่ได้อะคับเนื่องจาก บางวันกลับมางานเยอะ ท
สมาชิกหมายเลข 3115959
สรุปผลซีเกมส์
สรุปเหรียญทีมชาติไทย 🎉 ประจำวันที่ 11 ธันวาคม 2025 🏆 กีฬาหลัก 🏆 🥇 เหรียญทอง 22 เหรียญ 🥇 ✅ ยูยิตสู ชายคู่ ✅ ยูยิตสู หญิงคู่ ✅ ยูยิตสู 57 KG หญิง ✅ เรือแคนู สลาลอม ชายเดี่ยว ✅ เรือคายัค สลาลอม หญิงเดี
สมาชิกหมายเลข 7541120
อยากเพิ่มความสูง แต่มีประจำเดือนแล้ว?
ตามหัวข้อเลยค่ะตอนนี้สูงแค่153เพื่อนๆไป160+กันหมดแล้วอายุยังไม่ถึง20ค่ะแต่มีประจำเดือนแล้วพ่อสูง173แม่สูง152 อยากสูงมากค่ะแนะนำทีควรกระโดดเชือกกี่นาทีต่อวันถึงจะเห็นผล กินนม2กล่องต่อวันพอไหมคะ ตอนนี้ก
สมาชิกหมายเลข 6916481
สอบถามวิธีซื้อเชือกกระโดด
จะกระโดดเชือกลดน้ำหนักครับ รู้สึกว่าไม่ไหวละพุงยื่น 1.ผมควรเลือกเชือกแบบ speed rope ใช่มั้ยครับ 2.ถ้าผมไปซื้อตามแผนกกีฬาตามห้าง จะได้เชือกแบบที่สั่งในเน็ตที่เขาขายกันมั้ยครับ หาในเน็ตแล้วมีหลายแบบหลา
สมาชิกหมายเลข 1696199
การแข่งขันกระโดดเชือกชิงแชมป์โลก Hong Kong 2014
จัดโดยสหพันธ์กีฬากระโดดเชือกระหว่างประเทศ (FISAC-IRSF) ครั้งนี้เป็นครั้้งที่ 10 จากครั้งแรกเมื่อปี 1997 โดยที่ประเทศฮ่องกงเป็นเจ้าภาพ ระหว่างวันที่ 1-3 ส.ค. 2014 ณ Hong Kong Coliseum ฝั่งเกาลูน (วันที
นายหลาน
ผมยังมีสิทธิสูงขึ้นไหมครับ :(
ตอนนี้ผมสูง 182 cm หนัก 70 kg ครับ พ่อผมสูง 172 แม่สูง 157 ถ้าลองคำนวณดูแล้ว ความสูงผมจะเป็น (172+157+13)/2 = 171 +- 8 cm ผมเลยเกณฑ์ พันธุกรรมมา 3 cm แล้วอะครับ จะยังมีสิทธิ์สูงขึ้นได้อีกไหม ผมอายุ
สมาชิกหมายเลข 1335071
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ฟิตเนส
กีฬา
นักกีฬา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กระโดดเชือกวันละ600 ครั้ง ช่วยให้สูงได้ไหมครับ