หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หัวไหล่เวลาขยับมีเสียง ผิดปกติรึเปล่า
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ทุกทีผมจะเป็นคนตัวผอมๆ เวลายกแขนขึ้นหรือออกกำลังจะมีเสียงทุกครั้ง เป็นข้างซ้ายข้างเดียว เสียงดังมากด้วย มีวิธีแก้มั้ยครับ ปกติมั้ยอ่ะแบบนี้
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เวลาหมุนไหล่ เสียงกระดูกดังกึก กึก ทำไงดี
คือเวลาผมหมุนไหล่ จะมีเสียงกระดูกดังกึก กึก เป็นกังวลครับ พึ่งไปหาหมอกระดูก ที่ รพ. มาครับ ตรวจเอ็กเรย์แล้ว หมอบอกปกติ รอยโค้งของข้อต่อกระดูกที่หัวไหล่เรียบดี ไม่มีอ่ะไร แต่ที่มีเสียงอาจเป็นเพราะกล้าม
สมาชิกหมายเลข 1412120
เวลาขยับแขน หัวไหล่มีเสียงกึกๆ แบบนี้จะเป็นอะไรมั้ยคะ ?
สวัสดีค่ะ หนูอยากจะทราบว่าเวลาที่ใช้แขนน่ะค่ะ อย่างเช่น กวาด ถูบ้าน หรือ แกว่งแขน ตรงหัวไหล่จะมีเสียงกึกๆ อ่ะค่ะ เหมือนจะหลุด ไม่สบายใจเลยค่ะ เป็นมาค่อนข้างนาน ลองเสิร์ชหาข้อมูล บ้างก็ว่าน้ำหล่อเลี้ยง
สมาชิกหมายเลข 749140
ตึงไหล่ ตึงคอ ปวดสะบัก ปวดเรื้อรังมานานหลายปี จะทำอย่างไรดี
ปวดสะบัก ปวดมานานนับ 10 ปี นวดมามาก จัดกระดูก ฝังเข็ม ก็แค่บรรเทา เดี๋ยวก็เป็นอีก เวลานวดจะทนเจ็บปวดเพราะคิดว่าอดทนให้หมอนวดจะได้ทุเลา หมอนวดจนฟกช้ำเลยก็มี ....บางครั้งปวดจนขึ้นหัวปวดเบ้าตา รู้สึกตึงไ
สมาชิกหมายเลข 996926
มีใครที่กระดูกดังก๊อก ดังแก๊ก ดังกึก ไปทั้งตัวบ้างคะ
ตอนนี้เราอายุ 39 ปี สูง 153 หนัก 50-51 กก. หลังจากที่ตรวจพบว่าเริ่มมีอาการหัวเข่าเสื่อมที่ข้างขวา ต่อมาประมาณ 3-4 เดือน ก็ได้ยินเสียงกระดูกดังก๊อกบ้าง แก๊กบ้างตามข้อต่างๆทั้งตัวเลยเช่น คอ ไหล่ ข้อศอก
kissykate
กระดูกลั่น เกินกว่า 10 ที่ หลายครั้งต่อวัน แบบนี้ผิดปกติมั้ยคะ ควรทำอย่างไรดี .
ตามหัวข้อเลยค่ะ เราอายุ 23 ค่ะ กระดูกลั่นแบบดังกร๊อกกก เลย (ลองนึกถึงเสียงเวลาเราบิดขวดน้ำพลาสติกแบบไม่มีน้ำอยู่น่ะ ประมาณนั้นค่ะ) แล้วเราแบบปวดเมื่อยไปหมกทุกที่ เหมือนพอได้บิดตัวไปมา แล้วมันรู้สึกดีข
สมาชิกหมายเลข 1402318
พนักงานออฟฟิศคนอื่น เขาเอาเวลาไหนไปออกกำลังกายกัน? เลิกงานก็เหนื่อยแล้ว
เราทำงานประจำ จันทร์ถึงเสาร์ 9 โมงถึง 5 โมงเย็น บางวันก็เกินเวลานิดหน่อย แล้วมันเหนื่อยมากจนไม่อยากขยับตัวต่อเลย วันหยุดก็อยากพัก ไม่อยากลุกไปฟิตเนสอีก พยายามอยู่เหมือนกัน บางวันก็แวะเข้าฟิตเนสหลังเล
Kazuto
ปวดไหล่? ระวัง! เอ็นข้อไหล่อักเสบ I สาเหตุ อาการ และวิธีรักษา
ทำความรู้จักกับ “เอ็นข้อไหล่อักเสบ” อาการปวดไหล่ เป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในคนทั่วไป โดยเฉพาะในกลุ่มผู้สูงอายุ หรือผู้ที่ใช้งานหัวไหล่มากเป็นประจำ สาเหตุของอาการปวดไหล
กลุ่มโรงพยาบาลวิชัยเวชฯ
ผอม อยากหุ่นดีเหมือนคนทั่วไปที่ไม่ได้ออกกำลังกายไม่ได้เข้ายิม
ผมเคยเล่นเวท(+ กินแหลก อัดโปรตีน กินเวย์)เองที่บ้าน เล่นแล้วเลิกหลายรอบมาก เล่นทีนึง4-5เดือนได้ พอเลิกเล่นก็ผอมแห้งลงเหมือนเดิม ผมอยากหุ่นดีมีน้ำมีนวลเหมือนคนอื่นทั่วไปบ้าง เขาก็ไม่ได้อัดโปรตีนยกเวทก
สมาชิกหมายเลข 8599182
เอ็นหัวไหล่ฉีกนี่ไม่มีทางหาย 100% หรอครับ
พอดีผมเป็นไปฉีดยามาไม่ได้ผ่าตัดเพราะหมอบอกขาดนิดเดียวแต่ก็ไม่หาย 100% ขยับแขนบางท่าจะมีเสียงกึกๆแต่ไม่เจ็บ ยกเวทหนักหน่อยจะเจ็บแป๊บๆ แต่ถ้ายกไม่หนักมากก็ไม่เป็นไร
สมาชิกหมายเลข 867257
วิธีแก้ปวดเมื่อยจากการนั่งนาน วิธีแก้ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ/ท่ายืดเหยียด 5 นาที” สำหรับคนทำงานนั่งนาน
วิธีแก้ปวดเมื่อยจากการนั่งนาน อาการปวดเมื่อยจากการนั่งทำงานนานๆ โดยเฉพาะนั่งหน้าคอมหรือบนเก้าอี้นานๆ เกิดจากกล้ามเนื้อเกร็งตัว ท่าทางไม่ถูกต้อง หรือเลือดไหลเวียนไม่สะดวก ซึ่งสามารถบรรเทาได้ด้วยวิธีง่า
สนุกนะอย่าเครียดสิครับ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หัวไหล่เวลาขยับมีเสียง ผิดปกติรึเปล่า