กินวิตามินพวกอาหารเสริมมากๆมีผลอะไรไหม?
เพราะหลังอาหาร หรือ ก่อนอาหารเรามักจะมีตัวช่วยในการบำรุงภายใน ทีนี้ว่าเราก็กินมานานพอสมควร 3 ปีขึ้นได้ อยากทราบว่าจะมีผลอะไรต่อภายในไหมคะ พวกอาหารเสริมบำรุงประสาท บำรุงผิว ยี่ห้อโน้น นี้ นั้น
หรือมีอะไรแนะนำไหมคะ หรือมีระยะในการกินบ้าง?
กินวิตามินพวกอาหารเสริมมากๆมีผลอะไรไหม?
เพราะหลังอาหาร หรือ ก่อนอาหารเรามักจะมีตัวช่วยในการบำรุงภายใน ทีนี้ว่าเราก็กินมานานพอสมควร 3 ปีขึ้นได้ อยากทราบว่าจะมีผลอะไรต่อภายในไหมคะ พวกอาหารเสริมบำรุงประสาท บำรุงผิว ยี่ห้อโน้น นี้ นั้น
หรือมีอะไรแนะนำไหมคะ หรือมีระยะในการกินบ้าง?