วิตามินบำรุงสุขภาพผิว และช่วยให้ผิวขาว

วิตามิน / สารบำรุง / อาหารผิว ตัวไหนดีคะ ? ที่ฉีดแล้ว ทำให้ผิวขาวใส เปล่งปลั่ง ^__^

คือการบำรุงผิวของเราเนี่ยไม่ได้เน้นผิวขาว เพราะเราเป็นคนผิวสีแทนหรือสีน้ำผิ้งแค่ต้องการ วิตามินบำรุงผิวให้ผิว มีสุขภาพดีมีออร่า เราเคยอยากขาวนะหาทุกอย่าง กินทุกอย่าง ใช้ทุกอย่าง ใช้เยอะมากกจนกับมาดูตั

ปกติเป็นคนผิวขาว แต่ช่วงสองสามปีหลังไม่ค่อยได้บำรุงผิว ผิวเลยคล้ำมากคล้ำถึงดำเลยตอนนี้ก็มีทาโลชั่นและบำรุงผิวบ้าง แต่อยากจะทานวิตามินด้วย อยากถามหน่อยว่าวิตามินตัวไหนช่วยฟื้นฟูผิวจากที่ดำกลายเป็นผิวปก

เป็นคนผิวเหลือง คล้ำ วิตามินตัวไหนที่ช่วบำรุงด้านผิวขาว สดใสบ้างค่ะ ขอชื่อพร้อมยี่ห้อและราคาเลยนะค่ะ ขอบคุณมากค่ะ

อยากทราบว่ากินตัวไหนดีกว่ากันคะ ระหว่าง กิน vistra cherry อย่างเดียว กับ เกรปซีดกินคู่กับวิตามิน ตัวไหนจะทำให้ผิวขาวกระจ่างใส เพราะตอนนี้ผิวคล้ำมากๆเลยค่ะ บำรุงสารพัดก็ไม่ดีขึ้นเลย ขอบคุณล่วงหน้านะคะ

ตามหัวข้อเลยจ้า :) ปล. แท็ก skin care, เครื่องสำอาง, อาหารเสริม เพราะนิยมใส่คอลลาเจนในอาหารเสริมหรือผลิตภัณฑ์บำรุงผิว แท็ก ชีววิทยา กับวิทยาศาสตร์ เพราะ อยากให้ผู้รู้ชีวเคมีช่วยมาบอกเล่าความคิดเห็นทา

ช่วยแนะนำวิตามิน กินบำรุงผิวหน่อยค่ะ ตอนนี้โดนแดดหมองคล้ำมาก อยากหาอะไรทานบำรุงหน่อย

คือผิวหน้าผมเป็นสีออก ดำแดงไม่ดำมาก แต่ผิวตัวออกขาวเหลือง ไม่ขาวมาก ครีมบำรุงหน้าไม่ใช้คับ ใช้ของหมอ เพราะมีสิวอยู่ด้วย :(( ครีมบำรุงตัว ตอนนี้กันแดดนีเวีย กลางคืนก้นีเวีย แค่นั้นเองคับ อยากรุ้ว่าเป

เป็นผู้ชาย อายุ 22 อยากเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดูดี คือตอนนี้อยู่ตรงจุด 0 เลยครับ อยากเริ่มแบบ ใช้ครีมบำรุง ใช้โฟม ใช้วิตามิน ฯลฯ สารพัด อะไรยังไง แบบเริ่มก่อนหลัง เรียงเป็นเสต็ปๆ ทั้งผิวกายผิวหน้า วิธีมา