หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คนที่ต้องทำงานอยู่ใกล้สารกัมมันตรังสีจะมีวิธีดูแลตัวเองยังไงได้บ้างคะ
กระทู้คำถาม
เคมี
ชีววิทยา
สุขภาพกาย
คนที่จำเป็นต้องทำงานกับสารกัมมันตรังสีทุกวัน
นอกจากต้องระมัดระวังและทำตามกฎความปลอดภัยทางกายภาพแล้ว
จะดูแลตัวเองหรือบำรุงร่างกายยังไงได้บ้างคะ
มีวิตามินหรืออาหารเสริมตัวไหนแนะนำบ้าง
รบกวนผู้รู้ให้คำแนะนำหน่อยค่ะ ขอบคุณค่ะ ^_^
ป.ล. ปัจจุบันกินวิตามิน Exec B และ Bio ACE ของ Blackmores อยู่ค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถ้ากิน Blackmores Bio ACE แล้ว จำเป็นต้องกิน วิตามิน C เพิ่มด้วยไหมครับ
กำลังตัดสินใจจะรับประทานวิตตามินเสริมโดยคิดว่าจะทาน 2 ตัวครับคือ Bio Zinc กับ Bio ACE โดยปกติเป็นคนที่หน้ามัน และมีสิวบ้าง ผิวหน้าหมองคล้ำ ดูไม่สดชื่น ทีนี้ก็เล
BringSky
การทาน Blackmores Vitamins Bio Zinc
สนใจ Blackmores Vitamins Bio Zinc อยากถามว่าทานอย่างไง ทานมื้อไหนดี ตอนนี้ทานวิตามินซี 1000มก. อยู่เป็นประจำถ้าเสริมตัวนี้เพิ่มจะดีมั้ย? เห็นว่าเพิ่มการดูแลในส่
สมาชิกหมายเลข 2849618
ช่วยแนะนำ การกินวิตามิน หน่อยค่ะ ที่กินอยู่ถูกต้องหรือยังคะ
อายุ 24 เพิ่งเริ่มทานวิตามิน สาเหตุที่เริ่มทานคือ รู้สึกเหนื่อย เพลีย ไม่สดชื่นเวลาตื่นนอน มีอาการง่วงตอนทำงาน รู้สึกว่าเบลอๆบ่อยๆ เคยมีอาการวูบและเป็นลม มีอากา
สุขบ้างทุกข์บ้าง
วิตามิน Exec b's ของแบล็คมอร์ ระคายเคืองกระเพาะอาหารไหม?
ตัว blackmores exec b's อ่ะครับ คือมีตัว Vit C ผสมอยู่ด้วย 180mg ใช่มั้ยครับ คือผมเป็นโรคกระเพาะอาหาร เคยทานวิตามินซีแล้วระคายเคืองกระเพาะ เลยอยากทราบว่าถ้าทาน
adewrty
ทานวิตามินบีตัวไหนดี แนะนำหน่อยค่ะ
เราทำงานวันละ 12 ชม. นอนน้อย ตาล้า ตื่นมาไม่สดชื่น กระปรี้กระเปร่าเลย เราเลยจะซื้อวิตามินบีมาทาน แต่ลังเลว่าจะทานตัวไหนดี ทุกคนช่วยแนะนำหน่อยนะ 1. Blackmores Mu
สมาชิกหมายเลข 2989210
อยากเสริมวิตามิน ให้ตัวเองบ้างคับ แล้ว bio zinc (blackmores) คือดีไหมคับ แล้วมีวิตามินไหนแนะนำบ้าง
^^ ตอนนี้ผมอยากลองหาวิตามิน มาทานให้ร่างกายตัวเองบ้างครับ ตอนนี้ผมเล่งๆยุว bio zinc คับ แล้ะตัวอื่นๆ ก้อสนใจแต่ผม ตัดสิ้นใจไม่ถูกช่วยแนะนำหน่อยคับ ขอบคุณคับ
สมาชิกหมายเลข 2480459
แพ้วิตามินบี
กิน Exec B's Blackmores แล้วมีผื่นคันที่หน้าอก ท้องและหลัง คันมาก ควรทำไงคะ รักษาอย่างไร ถ้าหมอให้กินวิตามิน B
Temdoung2
วิตามินสองตัวนี้กินคู่กันได้ไหมครับ
พอดีมีอาการสมองเบลอ คิดช้า นอนไม่หลับ ขี้ลืมบ่อย เลยหาวิตามิน/อาหารเสริมที่จะพอช่วยบำรุงสมอง เลยหาข้อมูลเอาว่ามีหลายตัวที่ช่วย ด้านสมอง ด้านความจำ ด้านการพักผ่อ
สมาชิกหมายเลข 4905391
อยากทราบเรื่อง วิตามิน B ของ Blackmores ต่างกันยังไงครับ
เข้าเรื่องเลยนะครับ ช่วงนี้ผมนอนไม่ค่อยหลับ ตื่นมาก็มึนๆเบลอๆล้าๆ ขี้หลง ขี้ลืม ขี้จุตาลาล้า... ก็ออกกำลังกายบ้าง นานๆที กินผักกินหมูประจำ แต่ก็ยังไม่ค่อยดี เลย
สมาชิกหมายเลข 3329090
ช่วยบอกวิธีทานวิตามินด้วยครับ พอดีทานหลายตัว ไม่รู้จะกินเวลาไหนตอนไหนดี
อยากให้ช่วยบอกเวลารับประทานให้หน่อยครับ พอดีปกติกินทีเดียวตอนเช้าพร้อมกันหมดเรย แต่ไม่รู้ว่ากินถูกวิธีรึป่าว กลัวตับจะพังเอา แล้วต้องกินกี่เม็ด ตัวไหนกินเวลาไหน
สมาชิกหมายเลข 1251958
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เคมี
ชีววิทยา
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คนที่ต้องทำงานอยู่ใกล้สารกัมมันตรังสีจะมีวิธีดูแลตัวเองยังไงได้บ้างคะ
นอกจากต้องระมัดระวังและทำตามกฎความปลอดภัยทางกายภาพแล้ว
จะดูแลตัวเองหรือบำรุงร่างกายยังไงได้บ้างคะ
มีวิตามินหรืออาหารเสริมตัวไหนแนะนำบ้าง
รบกวนผู้รู้ให้คำแนะนำหน่อยค่ะ ขอบคุณค่ะ ^_^
ป.ล. ปัจจุบันกินวิตามิน Exec B และ Bio ACE ของ Blackmores อยู่ค่ะ