ปั่นจักรยานขึ้นเขาทุกวัน น้ำหนักหรือขาจะเล็กลงไหมคะ?

จขกท มีบ้านอยู่บนเขาค่ะ สวยมาก บรรยากาศดี แต่มันห่างจากร้านค้าเป็นกิโลเลย ด้วยความที่ขี่มอเตอร์ไซต์ไม่เป็น พ่อเลยซื้อจักรยานให้แทนค่ะ ตอนขาลงสนุกมาก ปั่นมันเลย แต่พอขาขึ้นเท่านั้นแหละถึงกับตายค่ะ แล้วมันต้องปั่นแบบนี้ทุกวันด้วยซิคะ เลยอยากรู้ว่ามันจะช่วยเรื่องลดขาหรือลดความอ้วนไหมคะ?