น้ำอัดลมในเมืองไทยใช้น้ำตาลทรายหรือน้ำเชื่อมข้าวโพด (HFCS) ?

ปกติตอนเราซื้อเครื่องดื่มในร้านสะดวกซื้อเช่น 7-11 หรือ Mini Big C , Lotus express เราจะเห็นเครื่องดื่มมากมายอยู่ในตู้แช่เย็นจำนวนหลายร้อยขวด เราลองคิดดูว่าอันไหนมีประโยชน์ต่อตัวเรามากจริง ๆ วันนี้ขอยก

คือพูดตรงๆ เราเป็นคนที่เป็นเบาหวานชนิดที่1 มีน้ำตาลสะสมสูงมาก คืออาหารเรากินแบบที่ทางบรเลี้ยงข้าวพนักงาน เราไม่ได้มีเงินมากะอที่จะไปซื้อมาทำตบอด ด้วยงานดที่ทำทั้หนัก กลับบ้านมาก็นอนเลย มันเลยทำให้เรื่