หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คือเเบบ..........ตอนนี้เราผอมมากกก อยากอ้วนนนนนนนนนน
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
ความงาม
ชีวิตวัยรุ่น
สุขภาพกาย
ปัญหาชีวิต
คือว่า ตอนนี้เรา อายุ 16 ส่วนสูง 176 น้ำหนัก 53 รู้สึกว่าผอมมาก อยากอ้วน หรือมีน้ำมีนวลบ้างง ใครมีวิธีทำให้สมส่วน หรือน้ำหนักเพิ่มขึ้นบ้างอ่าา บอกหน่อย หรือใครจะเเนะนำยาสมุนไพรที่หาซื้อง่ายให้หน่อยยย ขอบคุนล่วงหน้าครับบบ สำหรับผู้ชายน่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถามความเห็นคนส่วนใหญ่ค่ะ
คือเราเป็นคนสูงผอม แล้วก็น้ำหนักประมาณ 50-53 อยากรู้ว่ามันผอมเกินไปหรือว่าน้ำหนักเยอะเกินไปหรือเปล่าค่ะ เราเป็นคนออกกำลังกาบค่ะออกทุกวันเลย สูงประมาณ 174-176
สมาชิกหมายเลข 4135295
อยากมีหุ่นที่สมส่วน ทำไงดีครับ
ตอนนี้ผมสูง 176 น้ำหนักแค่ 53 เองครับ กินอะไรแล้วจะมีหุ่นที่สมส่วนบ้างครับ คือผมตอนนี้ผอมมากๆเลย มีเพื่อนทักว่าผมตัวโย่งไปเลยอ่ะ ช่วยหน่อยครับบ
สมาชิกหมายเลข 3079903
อยากเพิ่มน้ำหนัก ขอผู้รู้แนะนำหน่อยครับ
ปัจจุบันผมอายุ 16 ส่วนสูงประมาณ 176-177 น้ำหนัก 53 เป็นคนตัวผอม พอดีอยากทราบว่า วันนึงผมต้องเลือกการกินยังไง วันละกี่แคลครับ ( ที่บ้านมีดัมเบลควรเล่นควบคู่ไปเลยไหม ) ขอบคุณล่วงหน้าครับ
สมาชิกหมายเลข 4075094
อายุ14จะ15 น้ำหนัก75 สูง176 อยากผอมควรออกกำลังกายเเบบไหนดีครับส่วยเรื่องการกินผมพอรู้คร่าวๆเเล้ว
การออกำลังกาย
สมาชิกหมายเลข 7529792
ถ้ามีผู้ชายพูดกับเราว่า "ฉันว่าเธอผอมไปนะ" แสดงว่าเค้าตำหนิเราหรือเค้าเป็นห่วงเราคะ
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่าาา จริงๆแล้วจขกท. นน.ประมาน 53-59 ส่วนสูง 170-173 ค่ะ ซึ่งส่วนตัวเราก็คิดว่าเราสมส่วนนะเราเป็นคนที่กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนอ่ะตอนดึกๆถ้าหิวก็จะลุกมาหาอะไรกินทันทีขนมกระจุกกระจิกกินหมด
สมาชิกหมายเลข 1199656
อยากอ้วนทำยังใงดี!?กินน้ำมันตับปลาหรือเวย์โปรตีนช่วยมั้ยครับ!?
ผมเป็นเด็กต่างจังหวัดครับ อายุ 16 สูง 176 น้ำหนัก 47เป็นคนผอมมากครับขนาดขาเท่าแขนเด็กม.ปลายได้เลย พยายามกินเท่าไรก็ไม่อ้วนอายเพื่อนหรือคนแปลกหน้ามากครับ
สมาชิกหมายเลข 4170714
ผมสูง 176 น้ำหนัก 55 ผอมไปป่าวครับ
เรื่องมีอยู่ว่าผมสูง 176 น้ำหนัก 55 คิดว่าผอมไปป่าวครับ หรือ หุ่นดี ปล. ผมอายุ 16 นะครับ
สมาชิกหมายเลข 1785243
คนผอมแห้ง
เป็นคนผอม ผอมมากๆ ผอมแห้ง ตอนนี้อายุ16 สูง188 หนัก53 คือผอมมาก จนเพื่อนเรียกไอ้กระดูก กินเท่าไหร่ก็ไม่มีน้ำหนักสักที มีออกกำลังกายบ้างครับ ช่วยแนะแนวทางหน่อยครับ อยากมีหุ่นสมส่วน😓 ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 4649563
คำปรึกษา
คือเราเป็นคนสูง ต้องเกริ่นก่อนนะคะว่าครอบครัวเรามีแต่คนสูง แต่ทำไมถึงมีแค่เราที่น้ำหนักไม่ไปไหนสักทีทุกวันนี้มีแต่คำว่าผอม ไม่ได้อยากอ้วนขนาดนั้นนะแต่แค่อยากมีน้ำมีนวลมากกว่านี้ หาเสื้อผ้าใ
สมาชิกหมายเลข 7848259
อายุ 16 สูง/หนัก เท่าไหร่ครับ ถึงจะสมส่วน
ตามหัวข้อครับ ผมอายุ 16 อยากรู้ว่า น้ำหนักและส่วนสูงเท่าไหร่ถึงจะสมส่วนตามอายุ ไม่อ้วนไม่ผอมจนเกินไป
สมาชิกหมายเลข 1317803
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
ความงาม
ชีวิตวัยรุ่น
สุขภาพกาย
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คือเเบบ..........ตอนนี้เราผอมมากกก อยากอ้วนนนนนนนนนน