ชอบกังวลกัวจะนอนไม่หลับทำยังไงถึงจะหายคะ

ยิ่งใกล้วันคลอดเข้าไปเรื่อยๆ ยิ่งตื่นเต้นมากขึ้นทุกที กินไม่ได้ นอนไม่ค่อยหลับ พยายามไม่คิดนู่นนี่นั่นให้มากมายที่ทำให้เครียดหรือกังวล แต่มันยากเหลือเกินสำหรับคนกำลังจะเป็นพ่อคนอย่างผม คุณพ่อมือใหม่มี

โรคนี้ทำให้ง่วงทุกเวลาเลยครับ พอไปหาข้อมูลและหมอมาครับหมอบอกให้ใช้ยา methylphenidate, amphetamine หรือ modafinil ใช้คาเฟอีนไม่ได้ผล แต่ผลค้างเคียงคือ ทำให้นอนไม่หลับ และ หงุดหงิด วิตกกังวล ซึง ผมเป็นโ

กำลังคิดว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้า มีอาการหดหู่ ท้อแท้ หมดกำลังใจหงุดหงิดง่าย นอนไม่ค่อยหลับ วิตกกังวล มองอะไรแง่ลบตลอด ไม่อยากให้ตัวเองเป็นแบบนี้เลย อยากให้แนะนำ รพ.ที่มีจิตแพทย์เก่ง หน่อยครับ ขอในกทม.

ไปหาหมอเพราะว่าจะทำฟัน ตื่นเต้น วัดความดันไม่ลงซักที 190/118 บางที ก็ 200/119 แต่ไม่มีอาการปวดหัว อะไรเลย วัดทีไรก็ตื่นเต้นตลอด นั่งพักก็แล้วไม่ยอมลงซักที เริ่มรู้สึกหงุดหงิดอยากกลับบ้าน พยาบาลไม่ให้ก

ช่วงหลังๆชอบเก็บตัวอยู่คนเดียว ไม่อยากออกไปพบใคร ชอบอยู่เงียบๆ ช่วงนี้โมโหง่าย หงุดหงิดง่าย พักหลังๆเวลามีเรื่องอะไรให้คิดชอบปวดหัว บางทีก็ปวดข้างใดข้างหนึ่งข้างเดียว รู้สึกเหมือนสมาธิสั้น เครียดเรื่อ

พอดีเราไปเจอ คนทำใบแพทย์ปลอมมาหลอกคนอื่นเกี่ยวกับเอกสารทางราชการ! ซึ่งคนทำเป็นบุคลากรทางโรงพยาบาลตำแหน่งที่ไม่ใช่เวชทะเบียนไม่สามารถออกใบรับรองแพทย์ให้ตัวเองได้ แต่เขาทำและออกว่าตนเองเป็นโรคซึมเศร้า ม