หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากจะซื้อเครื่องปั่นจักรยาน แต่ไม่รู้จะเอาแบบไหนดี ช่วยแนะนำด้วยครับ
กระทู้คำถาม
จักรยาน
ผมกำลังจะซื้อเครื่องปั่นจักรยานไว้ที่บ้านสักอัน ลองดูข้อมูลจากใน web หลายที่ไม่ตรงกัน อยากทราบว่า
1. แบบแม่เหล็กกับแบบสายพาน แบบไหนดีกว่ากัน ข้อดี ข้อเสีย อย่างไง
2. ผมมีอาการปวดหลังบริเวณส่วนล่าง เนื่องจากหมอนรองกระดูกทรุด จะไปวิ่งก็ไม่ได้ ว่ายน้ำก็หาที่ยากเหลือเกิน ถ้าจะปั่นจักรยาน ควรจะเลือกแบบนั่งปั่นตรงหรือแบบเอนไปด้านหน้า
3. การจัดท่านั่ง อย่างไรไม่ให้ปวดหลังครับ
รบกวนผู้รู้ช่วยแนะนำด้วยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หมอนรองกระดูกเคลื่อนกับจักรยานเอนปั่น
เป็นข้อ L4 L5 ทั้งซ้ายขวา เป็นมาสิบกว่าปี รักษาด้วยการทานยาค่ะ ตอนนี้มีอาการปวด ขาชา2 ข้าง อ่อนแรงบ้าง อยากจะปั่นจักรยานแบบเอนปั่นจะมีอันตรายไหมคะ ควรปั่นนานเท่าไหร่ รบกวนผู้มีประสบการณ์และแพทย์ นักก
unicornfuji
ขอคำแนะนำจักรยานฟิตเนสเพิ่มเติม
แพลนจะซื้อจักรยานฟิตเนสค่ะ ศึกษามาได้ว่ามี 3 แบบ 1. นั่งตรง 2. แบบนั่งเอน 3. แบบ spin โดยเรามีปัญหากระดูกข้อเท้าและไม่มีแพลนจะซื้อแบบจักรยาน+เทรนเนอร์ เพราะไม่รู้จะไปปั่นที่ไหน ตั้งใจจะซื้อมาปั่นที่ห
สมาชิกหมายเลข 2525591
จักรยานเอนปั่นหรือแบบนั่งตัวตรงดีกว่าคะ
เป็นหมอนรองกระดูกเคลื่อนทับเส้นประสาทค่ะ คุณหมอบอกว่าถ้าปั่นจักรยานต้องนั่งเบาะที่ใหญ่และนั่งหลังตรง ถึงจะดีกับอาการป่วย ควรเลือกซื้อแบบไหนดีคะ ถึงจะไม่ปวดหลัง ต้องการเอามาลดน้ำหนักค่ะ และจักรยานก็ห้
unicornfuji
หมอนรองกระดูกเคลื่อนกับจักรยานฟิตเนสค่ะควรเลือกแบบไหน
เป็นข้อ L4 L5 ทั้งซ้ายขวาค่ะ ตอนนี้มีอาการปวด ขาชาด้านซ้าย ปวดตามแนวเส้นประสาทจากหลังถึงปลายนิ้วเท้าค่ะ อยากปั่นจักรยานสร้างกล้ามเนื้อหลังควรเลือกจักรยานแบบไหนคะระหว่างแบบเอนปั่นซึ่งเบาะกว้างมาก นั่งห
unicornfuji
หัตถการ/กิจกรรมสุขภาพ ที่หนุ่มสาว วัย 40+ ยังทำอยู่คืออะไร และ จะทำไปถึงอายุเท่าไหร่
หัตถการ เช่น อัลเทอร่า โบทอก ฟิลเล่อ ร้อยไหม เอนโดลิฟ เลเซ่อ หรือ กิจกรรม เช่น ยกเวท คาดิโอ ว่ายน้ำ วิ่ง ต่อยมวย ปั่นจักรยาน ทำอะไรกันบ้าง และ คิดว่าหน้าจะต้องตึงโบจนถึงอายุเท่าไหร่ อยากรู้ว่า 70+ ย
สมาชิกหมายเลข 9264906
ปวดเข่า เข่าเสื่อม + สะบ้าอักเสบ: ทำไม ”ปั่นจักรยาน“ ตามคำแนะนำแล้วยิ่งเจ็บ? ฝืนต่อหรือพอแค่นี้?
"คุณหมอคะ มีแต่คนบอกว่าเข่าเสื่อมให้ไปปั่นจักรยาน แต่ทำไมยิ่งปั่น หนูก็ยิ่งเจ็บเสียวที่หน้าสะบ้ามากขึ้นคะ? ตอนนี้เดินก็ปวดจนเข่าบวมไปหมดแล้ว ควรไปต่อหรือควรหยุดดีคะ?" นี่คือคำถามจากคนไข้ท่า
Lady_Simplicity
สอบถามอาการเจ็บขา
นั่งเฉยๆ อยู่ดีข้อเท้าหน้ามีอาการตึง แล้วสักพักก็ปวด หลังจากนั้นเป็นต้นมา ก็ไม่สามารถ กระดกเท้าขึ้นได้เลย เพราะจะปวดมาก (แต่ถ้ากระดกเท้าลง สามารถพอทำได้ ปวด แต่ไม่มาก) ต้องพักใช้งานเท้า 2-3 อาทิคย์ กว
The Riddler
จักรยานฟิตเนสแบบแม่เหล็กมันมีเสื่อมมั้ยคะ
หาข้อมูลดู เห็นว่าแบบสายพาน กับ แม่เหล็ก สนใจตัวแม่เหล็กอยู่เห็นว่าเสียงไม่ดังมากเวลาปั่น สายพานนานไปมีสึก แต่แม่เหล็กมีเสื่อมมั้ย จักรยานแม่เหล็กเสียใช้ไม่ได้มันจะอาการยังไงคะ
สมาชิกหมายเลข 4956478
ปั่นจักรยานช่วยลดอาการปวดหลังได้จริงรึเปล่าครับ แล้วควรขี่จักรยานแบบไหนดีครับ
อยากบริหารกล้ามเนื้อหลังช่วงล่างให้แข็งแรงขึ้นครับ ผมปวดหลังช่วงล่างมาก หมอบอกหมอนรองกระดูกแคบ ตอนนี้ใกล้จะหายปวดแล้วครับ แต่ยังปวดอยู่นิดๆ ปวดมา4-5วันแล้วครับ อยากจะรบกวนถามทุกๆท่านหน่อยครับ คนที่มีอ
สมาชิกหมายเลข 1281452
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากจะซื้อเครื่องปั่นจักรยาน แต่ไม่รู้จะเอาแบบไหนดี ช่วยแนะนำด้วยครับ
1. แบบแม่เหล็กกับแบบสายพาน แบบไหนดีกว่ากัน ข้อดี ข้อเสีย อย่างไง
2. ผมมีอาการปวดหลังบริเวณส่วนล่าง เนื่องจากหมอนรองกระดูกทรุด จะไปวิ่งก็ไม่ได้ ว่ายน้ำก็หาที่ยากเหลือเกิน ถ้าจะปั่นจักรยาน ควรจะเลือกแบบนั่งปั่นตรงหรือแบบเอนไปด้านหน้า
3. การจัดท่านั่ง อย่างไรไม่ให้ปวดหลังครับ
รบกวนผู้รู้ช่วยแนะนำด้วยครับ