จักรยานเอนปั่นหรือแบบนั่งตัวตรงดีกว่าคะ

เป็นหมอนรองกระดูกเคลื่อนทับเส้นประสาทค่ะ
คุณหมอบอกว่าถ้าปั่นจักรยานต้องนั่งเบาะที่ใหญ่และนั่งหลังตรง ถึงจะดีกับอาการป่วย ควรเลือกซื้อแบบไหนดีคะ ถึงจะไม่ปวดหลัง ต้องการเอามาลดน้ำหนักค่ะ และจักรยานก็ห้ามฝืดมากด้วย เพราะหลังจะเจ็บได้ค่ะ แนะนำหน่อยนะคะ