หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยเเนะนำผลไม้ที่ให้น้ำตาลน้อยและทำให้ผิวขาวขึ้นเหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักหน่อยครับ
กระทู้คำถาม
ผลไม้
ลดความอ้วน
ช่วยเเนะนำผลไม้ที่ให้น้ำตาลน้อยและทำให้ผิวขาวขึ้นเหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักหน่อยครับ คือว่าช่วงนี้ผิวดำลงเพราะแดดแล้วก็อ้วนขึ้น เลยอยากกินผลไม่ที่มีคุณสมบัติดังที่กล่าวมาหน่อยหน่ะครับ ช่วนเนะนำด้วยนะครับ^^
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากจะรู้วิธีที่ทำให้ผิวขาวใสขึ้นเร็วๆหน่ะครับ
ตอนนี้ผมอายุ 16 ปีแล้วครับ แต่ตอนช่วงเด็ก ตอนนั้นผมยังผิวขาวอยู่หน่ะครับ คิดว่าผิวผมน่าจะเริ่มคล้ำขึ้นเมื่อช่วงตอน ป.6 หน่ะครับ ไปเที่ยวทะเลบ้าง ตากแดดเล่นบ้าง
สมาชิกหมายเลข 1472672
ราชินีแห่งการคุมน้ำหนัก
เหตุผลหลักที่สาวๆ เลิฟแก้วมังกรมากที่สุด ก็เพราะเป็นผลไม้ที่ แคลอรีต่ำมาก แต่ให้ใยอาหารสูงมากค่ะ การทานแก้วมังกรช่วยให้เรารู้สึกอิ่มท้องนานขึ้น ลดการกินจุกจิกระ
CaiJinlian
คอดำทำไงดีครับ
สวัสดีครับผมมีปัญหาคอดำอะครับหาวีธีแก้หลายอย่างแล้วก็ไม่ได้ผลเลย ทั้ง ขัดสครับ ลดน้ำหนัก ดำทั้งหน้าและหลังเลยเป็นสี่เหลี่ยมที่กลางคอ และ ก้ผมเป็นคนค่อนข้างขาวยิ
สมาชิกหมายเลข 4130280
5 ผลไม้ฉ่ำน้ำ น้ำเยอะ แต่น้ำตาลน้อย อร่อยคลายร้อนแบบไม่ต้องรู้สึกผิด
เปิดลิสต์ 5 ผลไม้ฉ่ำน้ำ น้ำเยอะ แต่น้ำตาลน้อย แถมยังหากินง่ายสุดๆ! เพราะเชื่อว่าช่วงที่อากาศร้อนปรอทแตกแบบนี้ หลายคนคงเกิดอาการ "โหยของหวาน" อยากจะซดช
สมาชิกหมายเลข 2469579
วิธีลดน้ำหนัก
สวัสดีค่ะเพื่อนๆทุกคนคือเรามีเรื่องจะปรึกษาคือเราเป็นเด็กที่อ้วนคนหนึ่งเมื่อก่อนเราอยู่กรุงเทพค่ะก็แบบอ้วนนะแต่พอดีสีผิวไม่ดำมากแล้วเราเป็นคนสูงค่ะเลยไม่ค่อยแย่
สมาชิกหมายเลข 2415194
เพื่อนๆช่วยเเนะนำไอเทมผิวขาวเเละตัวหอมหน่อยค่ะ🫸🏻🫷🏻
เราเป็นคนผิวขาวเหลืองเเต่สีผิวไม่ค่อยสม่ำเสมอ อยากได้ตัวช่วยที่ทำให้ผิวขาวขึ้นเเละเท่ากันช่วยเเนะนำหน่อยค่ะ อีกอย่างคือเราอยากเป็นคนตัวหอมเราอยากได้กลิ่นโลชั่นค
สมาชิกหมายเลข 9323607
ช่วยเเนะนำการลดน้ำหนักในวัยเรียนหน่อยค่ะ^^
อยากถามว่าลดเเบบนี้ถูกมั้ยคะ ในวัยเรียนควรกินอาหารให้ครบ5หมู่ใช่มั้ยคะ ลดเเป้ง น้ำตาล ไขมัน ลดนะคะไม่ใช่งด เน้น ผัก/ผลไม้ที่กินไม่อ้วน เเละกินโปรตีนจากสัตว์หรือ
สมาชิกหมายเลข 4099184
ผิวดำ อยากขาว
เป็นคนดำกรรมพันธุ์ครับ จริงๆแล้วตอนเด็กๆก็ไม่ได้ถือว่าดำขนาดนั้นครับ(ก็เนาะ มันยังเด็ก) ตอนนั้นคือ คิดว่าตัวเองดำอยู่แล้ว ช่างมัน!! ออกแดด ทำกิจกรรมอะไรไม่กลัวด
สมาชิกหมายเลข 3526657
ฝรั่ง : ผลไม้นอกสายตา แต่คือ "ราชินีวิตามินซี" ตัวจริงที่ร่างกายโหยหา
ท่ามกลางผลไม้ราคาแพงหรือผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ที่ขึ้นชื่อเรื่องสุขภาพ รู้หรือไม่ว่าผลไม้พื้นบ้านอย่าง "ฝรั่ง" กลับมีปริมาณวิตามินซีสูงกว่าส้มถึง 3-5 เท่า
CaiJinlian
ผู้ชาย อยากขาวขึ้น ทำงานกลางแดด ทำไงดีครับ ?
สวัสดีครับเพื่อน ๆ ชาวพันทิป พอดีวันนนี้ผมมีคำถามอะครับก็ตามหัวข้อเลยครับ T^T ส่วนตัวผมบอกก่อนเลยนะครับ ผมไม่ได้ดำตั้งแต่เกิดนะครับ ตอนเด็กขาวพอสมควร สาเหตุที่ด
สมาชิกหมายเลข 2806518
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ผลไม้
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยเเนะนำผลไม้ที่ให้น้ำตาลน้อยและทำให้ผิวขาวขึ้นเหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักหน่อยครับ