หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากลดน้ำหนัก ทำไงคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ความงาม
คือว่าเราสูง 171 น้ำหนัก 67 เราอยากลดน้าหนักมากเลยอ่ะ เพราะเราเป็นคนตัวใหญ่ ทำให้ดูอ้วนมาก และเราอยากถามว่า สูงและตัวใหญ่อย่างเราควรลดถึง ถึงกี่โล คะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลดน้ำหนักรอบที่3 น้ำหนักจะสามารถลดลงได้มั้ยคะ🙏🏻
เราอายุ25ปี สูง160 เคยหนักสุด79โล ลดน้ำหนักรอบแรกต้นปี67ได้14กิโล เหลือ65กิโล รอบที่2ปลายปี67 ลดจาก68เหลือ64 ภายใน1เดือน ปัจจุบันไม่ได้ลดน้ำหนักมา1ปีแล้ว ตั้งแต
สมาชิกหมายเลข 9193303
ขอถามพี่ๆเพื่อนๆน้าๆ เพื่อให้กำลังใจตัวเองหน่อยคะ
อยากรู้ว่าแต่ละคนน้ำหนักลดจากการปั่นบ้างมั๊ยค๊ะ และใช้เวลานานแค่ไหนลดลงกันประมาณกี่โล ตอนนี้พึ่งเริ่มปั่นจักรยานจุดประสงค์คืออยากลดความอ้วนและเวลาปั่นก็สนุกกับม
สมาชิกหมายเลข 1338907
หน้าคัพFอายุ18ผิดปกติไหม
อายุ18แต่มีขนาดหน้าอก48นิ้วOMGมากเอว38นิ้วสะโพก44 หน้าอกคือบึ้มมากอยากผ่าตัดหน้าออกมากรู้สึกว่าใหญ่เกินเพื่อน แต่เราเป็นคนที่อ้วนด้วยแต่สูง น้ำหนักเฉียดร้อย ส่ว
สมาชิกหมายเลข 5455007
รูปโปรไฟล์ผมคิดว่าอ้วนมั้ยครับดูพอจะมีซิกแพ็คมั้ยครับ
การออกกำลังกายทำให้หน้าเรียวหรือป่าวครับน้ำหนักตอนนี้ 67 สูง 170-171 เมื่อก่อนหน้าผอมมากครับเดียวหน้ามันบวมเหมือนไขมัน
สมาชิกหมายเลข 4530715
LE SSERAFIM 🪽 มียอดสตรีมบน Spotify ทะลุ 200 ล้านครั้งในปี 2026
LE SSERAFIM มียอดสตรีมบน Spotify ทะลุ 200 ล้านครั้งในปี 2026 ระยะเวลาที่ใช้ในการสตรีมครบ 200 ล้านครั้ง 2022: 171 days 2023: 67 days 2024: 49 days 2025: 45 days
สมาชิกหมายเลข 1143529
ความสูง
ตอนนี้ผม อายุ 17ปี กับอีก 4เดือน สูง 171มีโอกาสสูงอีกไหม พ่อสูงประมาณ 167 แม่150 คือ น้ำหนักก็ประมาณ85 ผมกระโดดเชือกประจำ และเวท ตารางประมาณ 4วันคาดิโอ 3วันเวทน
สมาชิกหมายเลข 9230499
น้ำหนักตัวขึ้น 1 โล... เข่ารับภาระเพิ่มกี่โล? 🦵🏻🦵🏻🦵🏻🦿🦿
เจาะลึกฟิสิกส์ของข้อเข่า เมื่อ "พุง" คือค้อนปอนด์ที่ทุบกระดูกอ่อน #Healthme แค่อ้วนขึ้นนิดหน่อย... เข่าคงไม่เป็นไรมั้ง?: เปิดสูตรคำนวณแรงกด ที่จะทำให้
Lady_Simplicity
ขอวิธิลดความอ้วนหลังคลอด
สวัสดีค่ะคือเราคลอดมาได้เจ็ดเดือนแล้วค่ะและเราฝังยาคุมหลังคลอดตอนคลอดเราน้ำหนัก 75 เลยค่ะน้ำหนักขึ้น 30 โลพอคลอดมาได้เจ็ดเดือนตอนนี้น้ำหนักเหลือ 53 แต่ตัวเราอ้ว
สมาชิกหมายเลข 9243503
ใครเคยทานสมุนไพรภูมิพนา และยาลดน้ำหนักของม.รังสิตบ้างคะ?
ใครเคยทานสมุนไพรภูมิพนา หรือยาลดน้ำหนักของม.รังสิตบ้างคะ? อยากทราบว่าทานแล้วเป็นบ้าง มีอาการเป็นยังไง น้ำหนักลดไปเยอะมั้ยคะ เดือนนึงประมาณกี่โล
สมาชิกหมายเลข 1197044
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากลดน้ำหนัก ทำไงคะ