สรุปจาก Ai ผู้ป่วยโรคเกาต์ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีพิวรีนสูง ซึ่งจะเพิ่มระดับกรดยูริกในเลือดและกระตุ้นอาการปวด. อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง ได้แก่ เครื่องในสัตว์ (ตับ, ไต, หัวใจ, สมอง), อาหารทะเลบาง

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ พอดีช่วงนี้เรากำลังลดน้ำหนัก แต่บางทีครอบครัวชวนออกไปทานข้างนอก แล้วส่วนใหญ่เป็นร้านอาหารญี่ปุ่น เลยอยากทราบว่าถ้าสั่งพวกปลาซาบะ/แซลมอน/ดอลลี่ย่างเกลือแคลอรี่ประมาณเท่าไร เยอะเกิ

ขอสอบถามผู้รู้นะคะ อกไก่สุกแล้วกี่แคลอรี่คะ ตอนนี้ที่รับประทานอกไก่ การปรุงคือต้มและอบค่ะ รับประทานคู่กับผักสด พอดีกำลังควบคุมน้ำหนักและออกกำลังกายอยู่ค่ะ ขอบคุณค่ะ

Taraba Prime Japanese Restaurant (ทาราบะ ไพร์ม เจแปนนิส เรสเตอรองต์) ตั้งอยู่ในซอยสุขุมวิท 20 เป็นร้านอาหารญี่ปุ่นน้องใหม่ที่สร้างความประทับใจให้กับคนรักอาหารทะเลและอาหารญี่ปุ่น ด้วยจุดเด่นที่ "ป

พอดีวันนี้เข้าไป familymart เห็น ข้าวปลาซาบะย่างซีอิ้ว ดูน่าตาแล้วน่ากิน. เลยอย่าจะถามว่าใครเคยกินแล้วบ้าง รสชาดเป็นงั้ยบ้าง.