คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 5
เราว่าไม่น่าจะช่วยอะค่ะ เพราะเราลองสังเกตดูจากตัวเรา การที่จะสูงหรือไม่มันน่าจะมาจาก
1. พันธุกรรม ออกแนวว่าถ้าพ่อแม่ตัวเล็ก ลูกก็คงไม่พ้นตัวเล็กเหมือนกันน่ะค่ะ ยกเว้นว่าพันธุกรรมข้ามรุ่นน่ะนะคะ อย่างบ้านเรานี่มีเชื้อสูงทั้งพ่อทั้งแม่เลย ลูกสาวสามคนก็สูงหมด
2. อาหารการกิน อันนี้มีผลมากกกก นะเราว่า อาหารบางอย่างมีสารเคมีที่เค้าใช้เร่งให้สัตว์โตไว พอเราทานเนื้อสัตว์นั้นเข้าไปมันก็มามีผลกับเราน่ะค่ะ อันนี้ก็เช่น ไก่ผู้พัน ที่เด็กสมัยนี้ชอบกิน(บ้านเราก็ชอบค่ะ แหะๆ) เลยทำให้โตไว ตัวสูง อะไรแบบนี้ค่ะ ไปจนถึงจำพวกน้ำอัดลมที่เราว่าก็เกี่ยวนะ คือเรากินน้ำอัดลมเยอะสุดในบรรดาพี่น้อง ก็ออกมาตัวเตี้ยสุดค่ะ
3. พฤติกรรมการใช้ชีวิตทั่วไป เช่น กีฬา อันนี้พี่เราคนที่เล่นกีฬาเยอะสุดก็ตัวสูงสุดค่ะ ช่วงประถมที่เราโดดยางก็สูงขึ้นปีละเกือบ 10 เซนต์ตลอดค่ะ พอขึ้นมัธยมไม่ได้เล่นกีฬาอะไรเลย ก็หยุดสูงนะ =_=
4. อาหารเสริม ตรงนี้เราว่าน่าจะต้องกินในช่วงอายุที่กระดูกยังโต อื่นๆ ฯลฯ
ส่วนตัวเราสูง 165-166 พี่สาวอีกสองคนสูง 167 168 ค่ะ ที่ไล่ๆ กันมาก็น่าจะเพราะพันธุกรรมเป็นหลัก กับอาหารที่กินเหมือนๆ กันตอนเด็กๆ มากกว่า
คห.ส่วนตัวนะคะ ^^
ส่วนแคลเซียมที่มาในรูปของอาหารเสริมเราว่าไม่น่าจะดีต่อร่างกายขนาดนั้นนะคะ ลองอ่านเพจนี้ดูค่ะ
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
1. พันธุกรรม ออกแนวว่าถ้าพ่อแม่ตัวเล็ก ลูกก็คงไม่พ้นตัวเล็กเหมือนกันน่ะค่ะ ยกเว้นว่าพันธุกรรมข้ามรุ่นน่ะนะคะ อย่างบ้านเรานี่มีเชื้อสูงทั้งพ่อทั้งแม่เลย ลูกสาวสามคนก็สูงหมด
2. อาหารการกิน อันนี้มีผลมากกกก นะเราว่า อาหารบางอย่างมีสารเคมีที่เค้าใช้เร่งให้สัตว์โตไว พอเราทานเนื้อสัตว์นั้นเข้าไปมันก็มามีผลกับเราน่ะค่ะ อันนี้ก็เช่น ไก่ผู้พัน ที่เด็กสมัยนี้ชอบกิน(บ้านเราก็ชอบค่ะ แหะๆ) เลยทำให้โตไว ตัวสูง อะไรแบบนี้ค่ะ ไปจนถึงจำพวกน้ำอัดลมที่เราว่าก็เกี่ยวนะ คือเรากินน้ำอัดลมเยอะสุดในบรรดาพี่น้อง ก็ออกมาตัวเตี้ยสุดค่ะ
3. พฤติกรรมการใช้ชีวิตทั่วไป เช่น กีฬา อันนี้พี่เราคนที่เล่นกีฬาเยอะสุดก็ตัวสูงสุดค่ะ ช่วงประถมที่เราโดดยางก็สูงขึ้นปีละเกือบ 10 เซนต์ตลอดค่ะ พอขึ้นมัธยมไม่ได้เล่นกีฬาอะไรเลย ก็หยุดสูงนะ =_=
4. อาหารเสริม ตรงนี้เราว่าน่าจะต้องกินในช่วงอายุที่กระดูกยังโต อื่นๆ ฯลฯ
ส่วนตัวเราสูง 165-166 พี่สาวอีกสองคนสูง 167 168 ค่ะ ที่ไล่ๆ กันมาก็น่าจะเพราะพันธุกรรมเป็นหลัก กับอาหารที่กินเหมือนๆ กันตอนเด็กๆ มากกว่า
คห.ส่วนตัวนะคะ ^^
ส่วนแคลเซียมที่มาในรูปของอาหารเสริมเราว่าไม่น่าจะดีต่อร่างกายขนาดนั้นนะคะ ลองอ่านเพจนี้ดูค่ะ
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
แสดงความคิดเห็น
ถามเรื่องแคลเซียมกับความสูงค่ะ
ไปเจอเกี่ยวกับ Calcium softgel เพิ่มความสูง ของแท้นำเข้าจากอเมริกา มีusp ***ไม่มีผลข้างเคียง***
เขาบอกว่า "สูงจริงทุกคน อยู่ที่ว่าร่างกายใครจะ "ดูดซึม" ได้มากหรือน้อย"
หนึ่งสัปดาห์ สูงได้ 1-2 เซนติเมตร หนึ่งเดือน สูงได้ 2-7 เซนติเมตร
แคลเซียมซอฟเจลตัวนี้มีส่วนผสมของวิตามินดี แมกนีเซียม << ช่วยในการดูดซึมให้ดียิ่งขึ้น เสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูกอ่อน
เราก็สนใจสิคะ เพราะมีความต้องการสูงมากๆ (หยุดแบบไม่กระดิกมาสามสี่เดือนแล้วT_T)
พออ่านข้อความโฆษณาดีๆ ก็เกิดความสงสัยว่า มันจะไม่มีผลข้างเคียงจริงๆหรอการที่เรากินแคลเซียมเข้าไป แคลเซียมที่มีปริมาณมากขนาดที่ทำให้สูงขึ้น2-7เซนติเมตรในเดือนเดียว
ถ้าลองคิดไปก่อนว่ามันคือการอัดแคลเซียมเกินขนาดเข้าไปทุกวันดีๆนี่เอง การอัดแคลเซียมเข้าไปเยอะๆ มันจะทำให้ร่างกายดูดซึมได้น้อยลง มีแคลเซียมสะสมมากเกินไป พออ่านไปถึง "วิตามินดี" วิตามินดีช่วยให้ร่างกายดูดซึมแคลเซียมจากทางเดินอาหารมากขึ้น เป็นอะไรที่ดูเข้ากั๊นเข้ากันดี ส่วนแมกนีเซียมเราไม่แน่ใจว่ามีโทษอะไรไหม แต่ถึงจะกินเข้าไปเยอะยังไงไตก็ต้องขับออกอยู่ดี แถมยังมีสิทธิ์เป็นนิ่วอีก
เราก็คิดหนักนะสิ อยากสูงก็อยาก ย้ำนำคะว่าอยาก ถ้าเราสูงได้อีก3ซม.จะผ่านเกณฑ์ แต่กลัวก็กลัว เพราะไม่เคยซื้อของแบบนี้อยู่แล้ว
อยากถามชาวพันทิปว่า คุ้มที่จะเสี่ยงไหมคะ 30เม็ด กินได้15วัน ราคา400บ.
-แปลว่าเราต้องเสี่ยงว่า15วันนี้จะเป็นอะไรรึเปล่า-
***แล้วก็ ใครเคยททานอาหารเสริมประเภทนี้ช่วยแชร์ข้อดีข้อเสียด้วยนะคะ***
ปล.ใครรู้ว่าusp หรือข้อมูลอื่นๆ รบกวนเพิ่มเติมด้วยนะคะ