หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนไม่หลับ...ช่วยหน่อยครับ T^T
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ชีวิตวัยรุ่น
ผมเป็นคนนอนหลับยากมาก นอนไปแล้ว 30-60 นาทีจึงจะหลับ
สาเหตุแบบนี้เกิดจากอะไรหรอครับ ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ยกเลิกสมัครแพ็คเก็จเสริมทรู
เราเผลอไปกดซื้ออแพ็คเก็จเสริมไว้ตอนไหนไม่รู้ค่ะ เป็นแพ็คเก็จเสริมโทรฟรีในเครือข่ายครั้งละ60นาที 30 วัน ต่ออายุอัตโนมัติ อยากยกดยกเลิกต้องทำยังไงหรือคะ
สมาชิกหมายเลข 8648308
บอกตรงๆ ว่านอน (หลับ) ดีนี่มัน ... สุดยอดจริงๆ
ผ่อนคลาย+อารมณ์ดี ... คือ ความรู้สึกตลอดวันนี้ตั้งแต่เช้า คำพูดที่ว่ากันว่า ... นอนหลับดี คือ ของขวัญอันล้ำค่า (A good night' sleep is a gift) เป็นเรื่องจริง มันจำเป็นสำหรับการพัฒนาสุขภาพกายที่สมบูรณ
norapob
ทำไมออกกำลังกายแต่ผิวไม่ใส ไม่เปล่งปลั่งคะ
เราออกกำลังกายมาได้เดือนที่ 4 แล้วค่ะ สัดส่วนลดลง รูปร่างกระชับ แต่ผิวพรรณไม่ค่อยเปล่งปลั่ง ผิวจะเหี่ยวๆ คล้ำๆมากกว่าเดิม หลายคนทักเพราะสงสัยว่าเราออกกำลังกายควรจะผิวพรรณเปล่งปลั่งไม่ใช่เหรอ เราออกก
Amnuay.k
ผู้สูงอายุนอนไม่หลับ
ปรึกษาหน่อยค่ะ ผู้สูงอายุ อายุ 60 ปีขึ้น มีอาการนอนไม่หลับ กินอาหารไม่ลง เกิดจากสาเหตุอะไร มีทางรักษายังไง อันตรายไหมค่ะ
สมาชิกหมายเลข 850572
Call center True โทรติดติดไม่ได้ มะลิก็ไม่รู้คำตอบ
โทรจนเงินจะหมดแล้วยังไม่ได้คุยกับเจ้าหน้าที่ ปัญหาคเตซื้อแพ็คเกจโทรทุกเครือข่าย 60 นาที แต่มันเสียเงินเหมือนเดิม งงมาก
สมาชิกหมายเลข 5453349
แพคเกจทรูไม่ยอมตัดอัตโนมัติต้องทำไงเติมเงินเข้าไปแล้ว
ตัดค่าบริการแพ็กเกจ เน็ตเร็ว 15 Mbps ปริมาณ 100GB (FUP 128 Kbps)+ โทรในเครือข่าย (ครั้งละ 30 นาที) + โทรฟรีนอกเครือข่าย 60 นาที+WiFi ไม่อั้น ต่อเดือน นาน 12 เดือน (ต่ออายุอัตโนมัติ) 1790 บาท (รวม VAT)
สมาชิกหมายเลข 3333037
🏀 ความเเตกต่างระหว่าง Giddy vs. Cam
หลัง Cam Thomas มั่นหน้าเลือกเรท QO เมื่อวาน หลายคนจับตามองว่า RFA Josh Giddey จะทําเเบบเดียวกันไหม การ์ดชาวออสเตรเลียวัย 22 ปีดูครบเครื่องกว่าเพราะทําเกมส์เเละผ่านบอลได้ รูปร่างสูงยาว 6’8&rdqu
florist
Computer ดับเองเวลาเล่นเกมส์
ขอรบกวนสอบถามผู้รู้หน่อยครับ เปิดคอมเล่นเกมส์ แล้วเครื่องดั้บเอง สาเหตุเกิดจากอะไรครับ ของทุกอย่างซื้อจาก jib , Advice --/05/2025 สเปคเครื่อง -เมนบอร์ด asrock b760m steel legend wifi -cpu intel core i
สมาชิกหมายเลข 1249467
พี่ๆคะหนูต้องทำยังไงให้หายเครียดคะ
คือหนูเพิ่งเลิกกับแฟนที่คบกันมา 4 ปีวันนี้ค่ะหนูดิ่งมาก แต่หนูขอไม่บอกสาเหตุที่เลิกนะคะ หนูเครียดไปหมดเลยค่ะนอนไม่หลับด้วย พอจะมีพี่ๆปลอบให้หนูสะบายใจขึ้นได้บ้างไหมคะ Dm มาหลังไมค์ก็ได้ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8426941
ต่ออายุซิมเทพใครพอจะรู้บ้าง
เบอร์ 082-038 1442ไม่ได้รับ SMS ให้ต่ออายุใช้โปร 60 GB/เดือนโทรฟรีทุกเครือข่าย 15 นาทีตัดโทรใหม่อยากทราบวิธีต่ออายุครับ
สมาชิกหมายเลข 9039838
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ชีวิตวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนไม่หลับ...ช่วยหน่อยครับ T^T
สาเหตุแบบนี้เกิดจากอะไรหรอครับ ?