Notebook ค้างครับ ช้าลงด้วย เปิดเครื่องก็ช้าลง อย่างไม่ทราบสาเหตุเกิดขึ้นในคืนเดียว

ขอท้าวความก่อนนะครับ คือเมื่อคืนผมเผลอหลับไป โดยไม่ได้ปิดโน๊ตบุคแล้วตื่นมาคอมก็ดับเพราะแม่มาปิด
มันอยู่ตรงนี้ครับ คือพอผมตื่นมาเนี่ย Notebook ผม ระบบในเครื่องมันเปลี่ยนไปครับ น่าจะเพราะการอัพเดท
แต่ไม่รู้ทำไมเครื่องผม เวลาเปิดเครื่องมันถึงกินเวลานานมากกว่าเดิมแบบเห็นไดไ้ชัดเลยครับ เมื่อก่อนไม่ถึง 1 นาที ถึงเดสท็อปก็รอ 20 วิ ใช้ได้เลย แต่นี่กว่าจะเปิดได้กินไป 3 นาทีกว่าๆมั้งครับ เปิดแล้วต้องรออีกเป็นนาที เครื่องก็ช้าขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ในเกมปกติผม FPS 100-200 แต่ตอนนี้อยู่แค่ราวๆ 60 เล่นๆไปอยู่ๆก็ค้าง ต้องรีเครื่องเท่านั้นครับ กดไรไม่ได้เลย alt+f4 ปิดเกม ctrl+alt+del ก็ไม่ได้ เสียงก็ค้าง เป็นแบบนี้มา 4-5 รอบแล้วครับวันนี้ ปกติไม่เป็นนะครับ เคยเป็นแค่รอบเดียวเอง ตอนผม alt+tab จอไปๆมาๆรัวๆระหว่างเบราเซอร์กับเกม ถึงจะเป็น แต่นี่เล่นเฉยๆก็เป็น
อยากทราบปัญหากับวิธีแก้ครับ รบกวนผู้รู้ช่วยตอบทีครับ ขอบคุณครับ
win 10 นะครับลืมบอก