หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
>>>ในคืนนี้...นอนหลับฝันดีนะคะ<<<
กระทู้สนทนา
เพลง
หาเพื่อน
ชีวิตวัยรุ่น
ความรักวัยรุ่น
วันนี้เหนื่อยมากก ไปเรียนขับรถมา ต่อด้วยทำความสะอาดบ้าน ได้กินข้าวเที่ยงเสร็จตอนสี่โมงเย็น
ปวดหลังนิดๆละ ทำโยคะเท่าที่ทำได้บรรเทาพยุงอาการไป คิดถึงครูชาติ อีกนานกว่าจะได้ไปเรียน
สู้ๆ เคลียอะไรลงตัวคงจะรู้ว่าจะต้องทำอะไร คิดถึงโยคะ
ช่วงนี้อากาศแปลกๆ
ไม่ว่ามุมไหนของประเทศไทย ขอให้ทุกคนดูแลสุขภาพด้วยนะคะ
การไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐจริงๆ
สำหรับในคืนนี้...นอนหลับฝันดีนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แบ่งปัน: โยคะบำบัดอาการปวดคอและบ่า
สวัสดีค่ะ วันนี้ คลิป มีโยคะ สั้นๆบรรเทาอาการ ปวดเมื่อยบ่าคอ มาแบ่งปันค่ะ. ลองสละเวลาสัก10 นาที นำความรู้นี้เพื่อสุขภาพกายที่ดีขึ้นสำหรับตนเองนะคะ เหมาะ สำหรับช
moamaloili
สอบถามยาบรรเทาอาการปวดบวมตามข้อ คุณยายอายุ 96 ปี
คุณยายท่านแก่มากแล้วค่ะ เดินไม่ได้ แต่ช่วยเหลือตัวเองได้บ้าง อย่างเข้าห้องน้ำ ก็ถัดเบาะไป ใช้ข้อมือกับขาพยุงขึ้นนั่งบนกระโถน ทำความสะอาดเองได้ ทานข้าวเองได้ แต่
สามมิติ
อายุน้อย ก็ปวดเข่าได้ !! มาฝึกโยคะปัองกันและบรรเทาปวดเข่ากันค่ะ
เมื่อพูดถึงภาวะข้อเข่าเสื่อม คนส่วนใหญ่มักจะนึกถึงแต่ผู้สูงอายุอย่างเดียว . แต่จริงๆแล้ว ภาวะนี้เกิดกับคนทุกเพศทุกวัยค่ะ แต่มักมีความเสี่ยงใน -ผู้สูงอายุ -ผู้ที
สมาชิกหมายเลข 5576244
หมอนวดจ๋า...หลังลาก่อน.... โยคะง่ายๆเพื่อบรรเทาอาการปวดหลัง
ไม่ได้มาขายของนะคะ ไม่มีอาหารเสริมขาย ไม่มีชุดโยคะขาย ไม่มีเสื่อโยคะขาย ไม่ได้มาโฆษณาหานักเรียน. นี่คือครั้งที่สามในชีวิตที่เขียนกระทู้ ครั้งแรกอยากขายเสื้อผ้าม
สมาชิกหมายเลข 2513431
ปวดหัวบริเวณ ทัดดอกไม้ ที่เดิม เวลาเดิม เป็นพักๆ จี๊ดๆ วันนี้คือวันที่ 3 แล้ว เกิดอะไรขึ้นกับเรา @_+')
เป็นคนแข็งแรง ไม่เป็นหวัดมาหลายปีแล้ว เล่นโยคะอยู่ค่ะ แต่ช่วงสามสี่เดือนนี้น้ำหนักขึ้น และไม่ค่อยได้กินผัก เพราะกินฟรีที่ทำงาน เค้าจัดอะไรมาให้ก็กินๆๆๆ แต่โดยรว
สมาชิกหมายเลข 742578
ไปอุดฟันมา หลังหมดยาชา ปวดมากๆค่ะ ปวดเหมือนจะตาย ต้องทำอย่างไรคะ
สวัสดีค่ะ พอดีไปอุดฟันมา หมอบอกว่า ฟันผุค่อนข้างลึก แต่ไม่ถึงกับต้องรักษารากฟัน หมอจึงแนะนำว่า ทำความสะอาด แล้วอุดฟันให้โดยฉีดยาชา เพื่อไม่ให้เจ็บระหว่างกรอฟัน
สมาชิกหมายเลข 4878931
เจาะหูมา3วัน มีอาการ บวม แดง ปวดแสบร้อน
ตามข้างบนเลยค้า เจาะหูมา3วันโดยเครื่องเจอะ พึ่งมีอาการปวดวันที่3 และเริ่มแดงและบวมขึ้น อาการปวดแบบวูปๆ ร้อนๆ แต่ไม่มีหนองหรืออะไรทั้งนั้น กินยาแก้ปวดก็บรรเทาได้
สมาชิกหมายเลข 3823655
ช่วยแนะนำวิธีป้องกันแผลกดทับผู้ป่วยติดเตียงให้หน่อยค่ะ
คุณแม่อายุ 70 กว่าปี หนัก 45 กก. สูง 160 ซม. เข้า รพ. เส้นเลือดสมองตีบ ตอนนี้เป็นผู้ป่วยติดเตียง feed อาหารทางสายยางค่ะ อ่อนแรงซีกซ้าย มือซ้ายไม่มีแรงหยิบจับอะไ
ดอกไม้เทียนหอม
ชีวิตไม่เคยสัมผัสคำว่าหลับสนิทเลยสักคืน
สวัสดีค่ะ เราอายุ 29 ทำงานออฟฟิศ คือจุดเริ่มตั้งแต่ตอนไหนก็ไม่แน่ใจค่ะ อาจจะตั้งแต่ช่วงเรียนมหาลัย จนมาทำงาน มารู้ตัวอีกทีเราเป็นคนนอนหลับไม่สนิท ฝันทุกคืน ตื่น
สมาชิกหมายเลข 930687
🤍🤍🤍 นิทานเซน: ในดินแดนแห่งความฝัน 🤍🤍🤍
นิทานเซน: ในดินแดนแห่งความฝัน ณ โรงเรียนเล็ก ๆ หลังหนึ่งในชนบทของญี่ปุ่น เมื่อแดดเริ่มแรงในยามบ่าย เด็กนักเรียนจะค่อย ๆ เงียบเสียงลง บางคนพับกระดาษ บางคนจ้องกระ
SUPERMAN (Thailand) 048
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพลง
หาเพื่อน
ชีวิตวัยรุ่น
ความรักวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
>>>ในคืนนี้...นอนหลับฝันดีนะคะ<<<
วันนี้เหนื่อยมากก ไปเรียนขับรถมา ต่อด้วยทำความสะอาดบ้าน ได้กินข้าวเที่ยงเสร็จตอนสี่โมงเย็น
ปวดหลังนิดๆละ ทำโยคะเท่าที่ทำได้บรรเทาพยุงอาการไป คิดถึงครูชาติ อีกนานกว่าจะได้ไปเรียน
สู้ๆ เคลียอะไรลงตัวคงจะรู้ว่าจะต้องทำอะไร คิดถึงโยคะ
ช่วงนี้อากาศแปลกๆ
ไม่ว่ามุมไหนของประเทศไทย ขอให้ทุกคนดูแลสุขภาพด้วยนะคะ
การไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐจริงๆ
สำหรับในคืนนี้...นอนหลับฝันดีนะคะ