อยากลดน้ำหนักเร่งด่วนทำไงดี !?

อยากลดน้ำหนักเร่งด่วนค่ะ ตอนนี้สูง 163 น้ำหนัก 62 รู้สึกตัวเองอวบมากๆ อยากลดให้เหลือซัก 50-55 อ่ะค่ะ ทำไงดีคะ ? T^T

แสดงความคิดเห็น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ  ลดความอ้วน สุขภาพกาย โภชนาการ
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่