หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
[กระทู้หาเพื่อน] เที่ยงวันหยุดมีใครใจดี...ไปกินข้าวกันนะ
กระทู้สนทนา
ร้านอาหาร
หาเพื่อน
วันนี้ใครหยุดอยู่บ้าน แล้วยังไม่กินข้าวเที่ยงบ้างครับ ไปหาอะไรกินกันมื้อเที่ยงมั๊ย ร้านไหนก็ได้ตามแนวบีทีเอส
จขกท น่าสงสารมาก ไม่มีเพื่อนทานข้าว นั่งหิวมากอยู่ตอนนี้
ปล. ใครกินแล้วหรือกำลังกินถ่ายรูปมาโพสต์ยั่วก็ดีนะครับ เพิ่มความหิว
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีใครที่กินข้าวไม่ครบ3มื้อมั้ยครับ
ผม บางวันตอนเที่ยงกิน ตอนเที่ยงก็ไม่กิน เพราะบางวัน อิ่มจากมื้อเช้าอยู่ยาวได้ทั้งวัน ไม่รู้สึกหิวเลย ไปกินมื้อเย็นอีกที เพราะพอกินมื้อเช้ามา ตอนเที่ยงบางทีจะหิว บางทีก็ไม่หิวอะ น่าจะเป็นเพราะระบบร่า
สมาชิกหมายเลข 6582822
เที่ยวอยุธยา 2 วัน 1 ค่ำคืน พักใจที่ sala บางปะอิน พาชมวัดสวย+(ไม่)ชัวร์ก่อนชิม ชิมของอร่อย ทั้งคาวหวานมัดรวม 6 ร้านครับ
จขกท.พาคุณผู้หญิงไปพักผ่อน ช่วงนี้เจ๊เครียดงาน เลยจัดให้1ทริป ทีแรกกะว่าจะจองที่ sala อยุธยา แต่คุณผู้หญิงบอกน่ากลัวไปหน่อย 55สรุปเราเลือก sala บางปะอินครับ ออกจากบ้าน มื้อเช้า ไปกินเตี๋ยวเรือครับ เพร
double two
กินข้าววันละมื้อแปลกไหม???
คือเรากินข้าาวแค่วันละมื้ออ่ะ เฉพาะมื้อเช้า (ที่ค่อนข้างสาย) นอกนั่นก็ไม่ทานข้าวมื้อไหนอีก ข้าวเย็น ข้าวเที่ยงไม่ทาน อาจกินนมเปรี้ยว ไม่ก็ผลไม้ปั่นกับน้ำเปล่าอย่างเดียวสักแก้วต่อเช้า ไม่ก็ตอนเย็น เพ
สมาชิกหมายเลข 2022114
ออกกำลังกาย วิ่ง/โดดเชือก/ซิคอัฟ กับอาหารมื้อเย็น
คือ ผมมีปัญหาอยากจะสอบถาม โดยรูปร่างของ จขกท สูง 180 นน 70-74 คือพุงเริ่มออกครับ ผมจะกินไม่ค่อยเป็นเวลาส่วนมากหิวตอนไหนก็กิน จะหนักหน่อยคือมื้อเย็น-ค่ำดึกๆ เพราะผมเป็นคนนอนดึก เกือบเที่ยงคืน จึงทำให้พ
จารโอม
ทานข้าวมื้อเย็นมื้อเดียว
คือตามหัวข้อเลยค่ะคือตอนเช้าเราไม่หิวข้าวเลยค่ะเลยไม่ทานแต่ถ้าวันไหนตอนเช้าอุจจาระไม่ออกก็จะทานแบบคำ2คำให้พออึออกเพราะมันไม่หิวเลยตอนเที่ยงไปไปรร.กินข้าวละต้องบ้วนปากติดเหล็กติดฟันนู้นนี่เราเลยไม่ทาน+
สมาชิกหมายเลข 3893556
ขอแนวทางลดน้ำหนักของคนเลิกงานช้าทุกวันค่ะ
ช่วงนี้ย้ายงาน สถานที่ไกลขึ้น เช้า ทานมื้อเช้า 7 โมง (ผักผลไม้ปั่น) กลางวันทานเที่ยง (ข้าว+กับข้าว)มื้อเย็นทานทุ่มครึ่ง ระหว่างเที่ยงถึงมื้อเย็นจะเป็นอะไรที่หิวมาก ปกติจะรองท้องด้วยผลไม้(ทานได้แต่ของง
โมเช่จัง
คุมอาหาร + ออกกำลังกาย แต่หิวระหว่างวัน กินอะไรดีคะ
ช่วงนี้เราพยายามคุมอาหารโดยการ เลือกทานอาหาร คือจะกินคลีนมื้อเช้า กับมื้อเย็น ส่วนกลางวันกินปกติ แต่เลือกทานค่ะ งดขนม น้ำอัดลม ของทอด ออกกำลังกายด้วยการเดินวิ่ง(ลู่วิ่ง) 30-60 นาที/วัน ตอนนี้เวทแค่แข
สมาชิกหมายเลข 737539
เราต้องทำอะไรเพิ่มเติมเพื่อให้สัดส่วนลดลงมากกว่าเดิมคะ
ตอนนี้ จขกท.ไม่เชิงตั้งหน้าตั้งตาลดน้ำหนักนะคะ แต่ตั้งใจควบคุม กำหนดการกิน คือ วันจันทร์ถึงศุกร์ จะไม่ทานข้าวเย็น ไม่ทานอะไรเลยหลัง 5 โมงค่ะ โดยในตอนเช้าจะจิบกาแฟ (น้ำตาล-คอฟฟี่เมท อย่างละครึ่งช้อนชา
Mint Choc-Mocha-Matcha Latte
มื้อเที่ยงวันนี้(18/2/2568) กับเตี๋ยวตุ๋นอร่อยๆเจ้าประจำกันครับ พี่ๆน้องๆเพื่อนๆมิตรภาพทุกๆท่านครับ🥰🥰🥰
วันนี้ จขกท จัดชุดใหญ่(ด้วยความหิว)🤣🤣🤣 กับเส้นเล็ก ลูกชิ้น+ตับ+เอ็นแก้ว และ เส้นเล็ก เนื้อเปื่อย+ผ้าขี้ริ้ว+เอ็นแก้ว เต็มๆคำ และสั่งผักลวกแยกมาด้วยครับ^^ ตบตามด้วย ข้าวเปล่า 1 จาน🥰🥰🥰 อร่อย อิ่มแปล้ไปเ
สมาชิกหมายเลข 8045820
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ร้านอาหาร
หาเพื่อน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
[กระทู้หาเพื่อน] เที่ยงวันหยุดมีใครใจดี...ไปกินข้าวกันนะ
จขกท น่าสงสารมาก ไม่มีเพื่อนทานข้าว นั่งหิวมากอยู่ตอนนี้
ปล. ใครกินแล้วหรือกำลังกินถ่ายรูปมาโพสต์ยั่วก็ดีนะครับ เพิ่มความหิว