หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
จะสอบวิ่ง นศท. 800เมตร ภายใน 3.15 นาที ครับ วิ่งยังไงให้ทันเวลาดีครับ ?
กระทู้คำถาม
การเรียน
คือ 2-3 อาทิตก่อน ทุกๆ เย็นผมจะไปวิ่งที่ รร. ของผมทุกวันเลย แต่หลังสงกรานต์มานี้
ไม่ได้ไปวิ่ง 1 อาทิตกว่าๆ พอไปวิ่งอีกที ได้ครึ่งรอบก็หอบแล้ว ปกติผมต้องวิ่ง 2 รอบถึงจะหอบ
ผมเลยกลัวเลย กลัวจะสอบไม่ผ่าน วันที่เขาสอบวันที่ 26 พ.ค นี้ครับ
ผมเลยอยากมาถามรุ่นพี่ ว่าเวลาวิ่ง วิ่งยังไงให้ทันเวลาครับ ? ( มาขอทริปจากรุ่นพี่ครับ
)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิ่งยังไงไม่ให้เหนื่อยและเร็วๆครับ (คือพรุ่งนี้จะสอบรด)
พรุ่งนี้จะทดสอบร่างกายรด วิ่ง 800 เมตร 3 นาที วิ่งไม่เคยผ่านเลยครับ 555 พอวิ่งเสร็จก็เหนื่อยมากแทบตาย ทำไงดีให้วิ่งผ่าน และไม่เหนื่อยแบบหอบแฮ่กๆครับ ขอถามเพิ่มครับ แล้วเวลาเราเหนื่อยแบบหอบๆเลย หัวใจเ
สมาชิกหมายเลข 702090
เรื่องการสอบวิ่งของ รด ครับ
คือ ที่ โรงเรียนผม เขามีการฝึกครับผมเป็นคนออกกำลังกายอยู่แล้วเล่นเวทแข็งแรงพอสมควร ผ่านหมดยกเว้นวิ่ง ผมวิ่งได้ 4.32 นาที อยู่เกือบโหล่ๆ เลย คือมันเหนื่อยมากเลย วิ่งไปได้2/4 ของรอบสนามบอล ก็จะหอบอยู่แล
สมาชิกหมายเลข 2288886
แข่งขันกีฬา วิ่ง 800 เมตร คุณใช้เวลาเท่าไหร่
พอดีผมลงกีฬาวิ่ง 800 เมตรน่ะครับ ถนัดแบบอึด ทน นาน 55 จากที่เลิกซ้อม เลิกวิ่งมาหลายเดือน (ยังไม่ถึงปี) มาซ้อมใหม่ วิ่งเหยาะๆ 400 เมตร ใช้เวลาไป 3 นาที (- -') รวม 800 เมตร กินเวลาไป 6.15 นาที ** แต่ไม
สมาชิกหมายเลข 1829699
ขอเทคนิควิ่ง 800 เมตร แบบความเร่งไม่ตกหน่อยครับ
ใครมีเทคนิคการวิ่ง800เมตรแบบความมเร่งตอนปลายไม่ตกบ้างครับ วิ่งแบบ 4 รอบ รอบละ 200 เมตร ความเร็ว100/12-14 วินาที แบบแรงไม่ตก เสมอต้นเสมอปลายตลอดการวิ่ง ไม่มีก็ขอใกล้เคียง
สมาชิกหมายเลข 3237307
1 รอบสนามฟุตบอลมาตรฐานระยะทางคือเท่าไหร่คับ
สนามฟุตบอลมาตรฐาน มีลู่วิ่งประมาณ 5 ลู่
สมาชิกหมายเลข 1226385
สอบถามเกี่ยวกับงาน ปรภ.
อยากสอบถามว่าผมโดนหักเงินค่าขาดจุดจำนวน800บาท เรื่องราวคือวันที่25ผมไม่สบายจะไปใช้ประกันสังคมเพื่อเอาใบรับรองแพทย์มาลางาน แต่ไปแล้วใช้ไม่ได้เพราะบริษัทไม่ได้ต่อประกันสังคมให้เนื่องจากเพิ่งไปทำงานยังไม
สมาชิกหมายเลข 8384481
ซิทอัพ 35 ครั้งใน 3 นาที,วิดพื้น 22 ครั้งใน 3 นาที,วิ่ง 800 เมตรใน 3 นาทียังไงให้ทันภายในสองสัปดาห์นี้ครับ
ซิทอัพติดต่อกันได้ 20 กว่าครั้ง หอบกิน วิดพื้นได้ไม่ถึง 10 ครั้ง หอบกิน ส่วนวิ่ง ยังไม่ซ้อมแม้สักนิดเดียวครับ แต่ผมเป็นคนปอดเนื้อที่มากครับ เพราะร้องเพลงบ่อย ..........................................
สมาชิกหมายเลข 4440854
คิดว่าผมมีโอกาสติด นศท. ปีนี้ไหมครับ
ผมไปสอบร.ด.มาเมื่อวันที่ 29 พฤษภาคม โรงเรียนผมมีคนสอบ 50 คน (ชาย 37 หญิง 13) แล้วคะแนนที่ผมทำได้คือ วิ่ง 800 เมตรได้ 3:13 ดันพื้น 38 ลุกนั่ง 42
สมาชิกหมายเลข 8876822
คัดรด. 2568???
คือสงสัยว่า ที่คัดเข้า ดันพื้น 24ครั้ง 100คะแนน ลุกนั่ง 34 ครั้ง 100คะแนน วิ่ง800 เมตร ภายในเวลา 3 น.15 ว. คนที่จะคัดต้องได้100คะแนนทััง3เลยหรอครับ ถึงจะผ่าน
สมาชิกหมายเลข 8675486
สอบ รด.67
คือสอบรด. 67 รอบนี้ของ ผช. คือ ลุก-นั่ง 34 ครั้ง ภายใน2นาที ดันพื้น 22 ครั้ง ภายใน2นาที วิ่ง 800 เมตร ภายใน 3.15นาที ผมอยากทราบว่าถ้าสมมติว่าเราลุกนั่งกับดันพื้นครบตามที่กำหนดแล้วแต่เวลายังไม่หมดจะต้อ
สมาชิกหมายเลข 8132940
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
การเรียน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 50
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
จะสอบวิ่ง นศท. 800เมตร ภายใน 3.15 นาที ครับ วิ่งยังไงให้ทันเวลาดีครับ ?
ไม่ได้ไปวิ่ง 1 อาทิตกว่าๆ พอไปวิ่งอีกที ได้ครึ่งรอบก็หอบแล้ว ปกติผมต้องวิ่ง 2 รอบถึงจะหอบ
ผมเลยกลัวเลย กลัวจะสอบไม่ผ่าน วันที่เขาสอบวันที่ 26 พ.ค นี้ครับ
ผมเลยอยากมาถามรุ่นพี่ ว่าเวลาวิ่ง วิ่งยังไงให้ทันเวลาครับ ? ( มาขอทริปจากรุ่นพี่ครับ