หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
[อยากรู้วิธี]ใครพอทำลูกกลิ้งลดหน้าท้องเองเป็นบ้าง?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ใครพอจะทราบวิธีทำลูกกลิ้งลดหน้าท้องเองเป็นมั้งครับ ผมอยากทำเองมากกว่าจะได้ไม่เปลืองตังเท่าไหร่
ใครมีวิธีมาแชร์หน่อยนะครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปวดท้องบิดเกร็ง เป็นพัก ๆ กินยาเเล้วยังไม่หาย
มีใครเคยปวดท้องบิดเกร็ง ช่วงกลางท้อง ซ้าย-ขวา สลับจุดไปมา ปวดเเล้วหยุด เเล้วเริ่มปวดขึ้นมาใหม่ เเล้วก็หยุด บวกกับถ่ายเหลวเป็นน้ำ 2-3 รอบ ไปหาหมอบอกติดเชื้อไวรัสในลำไส้ ให้ยาเเก้ปวดเกร็ง เเต่อาการยังไม
สมาชิกหมายเลข 9018437
อยากหุ่นลีน หุ่นกระชับ แต่ไมไ่ด้อยากลดน้ำหนัก ทำได้ไหม???
สวัสดีค่ะ เราอายุ25 น้ำหนัก 60 สูง160ไขมันหน้าท้องเยอะ แขน ขา เราอ้วนขึ้นมา ปีละ 5 โล จนปัจจุบันน้ำหนัก 60 เราอยากลดไขมันหน้าท้อง อยากลีนๆ แต่ไม่อยากลดน้ำหนัก เราอยากปั้นก้นด้วย มีวิธีกินยังไงบ้างคะ เ
สมาชิกหมายเลข 8914093
ร้านหมูกะทะ
อยากทราบว่าเพื่อนๆที่ทำร้านหมูกะทะได้ค่าแรงวันละเท่าไหร่ รายวัน รายเดือน พอดีเพื่อนพึ่งทำร้านหมูกะทะ แห่งนึงในเมืองอด. ได้ค่าแรงวันละ200 ตังออกเป็นวิก ถือว่าคุ้มไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 8293439
กินเครื่องดื่มที่ผสมครีมเทียมแล้วใจสั่น มวนท้อง ทรงตัวไม่อยู่ใครเป็นบ้าง
เมื่อก่อนกินได้ปกตินะคะ เป็นคนชอบกินกาแฟและเครื่องดื่มจำพวกชาไข่มุก มีอยู่ครั้งนึงสมัยเรียนไปสั่งคาปูชิโน่จากร้านนึงมากินก็นั่งดูเขาทำเป็นแก้วถัง เห็นเขาชงใส่ครีมเทียมเยอะมากเกือบครึ่งแก้วที่ชงเลย ตอน
สมาชิกหมายเลข 7793303
เจ้าของร้านแชร์ประสบการณ์ โดนอายัดบัญชีทุกธนาคาร ต้องวิ่งไล่ปลดเองทุกธนาคาร เป๋าตังก็โดนด้วย
จากโพสต์ https://www.facebook.com/share/p/1Xg8XrMZNa/ เจ้าของร้านท่านนึง แชร์ประสบการณ์ถูกอายัดบัญชีทุกธนาคารเพราะรับเงินเสี่ยงจากลูกค้า พร้อมต้องวิ่งไล่ทำเรื่องขอปลดเองทุกธนาคาร โดยที่ 1441 ไม่สามาร
สมาชิกหมายเลข 4455342
ลุงเล่าเรื่อง EP.201: มาแชร์เมนู อาหารไทยภาคเหนือ ลำแต้ๆเจ้า
ลุงเล่าเรื่อง EP.201: มาแชร์เมนู อาหารไทยภาคเหนือ ลำแต้ๆเจ้า ยกตัวอย่างเมนู อาหารไทยภาคเหนือ หนมเส้น ตำบ่าหนุน ยำหนังฮอ แกงแค ตำบ่าถั่วบ่าเขือ หนมเส้นน้ำใสเมืองแป้ ไส้อั่ว ลุงอ้วนกิน
คนตื่นลุง
ทำไมการหาฝันตัวตั้งจากสมัยเด็กเองมันผิดมากเลยหรอฝันต้องจับได้?
คือเราแค่เด็กมัธยมต้นคนหนึ่งออมเงินจากคนที่ให้และวันนี้มันเกิดขึ้นแล้ว "มันเริ่มจากเมื่อช่วง2-3อาทิตย์ก่อนเราอ่ะเก็บตัง+เงินที่คนอื่นๆให้มาเติมเกม1000มันเยอะมากและเราเก็บตังนานใช่เกมอะไรก็น่าจะรู
สมาชิกหมายเลข 9031070
ตู้เย็นวางติดกันได้ไหมต้องเว้นระยะห่างเท่าไหร่
จำเป็นไหมค่ะที่ตู้เย็นต้องวางห่างๆกัน เราว่ามันเปลืองพื้นที่ แต่คนที่บ้านบอกมันติดกันไม่ได้ (หัวจะปวดค่ะ)
สมาชิกหมายเลข 4821887
วันก่อนนั่งอาบน้ำ ถูสบู่ ล้างตัว มือไปสะดุดหลุมสะดือ คิดไปถึงประโยชน์ของสะดือ มีประโยชน์จริงๆก็แค่ตอนอยู่ในท้องแม่...
วันก่อนนั่งอาบน้ำ ถูสบู่ ล้างตัว มือไปสะดุดหลุมสะดือ คิดไปถึงประโยชน์ของสะดือ มีประโยชน์จริงๆก็แค่ตอนอยู่ในท้องแม่ ตอนออกจากท้องแม่ก็ตัดสายสะดือออก ไม่ได้ใช้ประโยชน์อะไรกับสะดือต่อเลย แถมยังอาจจะมีโทษ
ต้นโพธิ์ต้นไทร
เตื่อนภัย แม่ไหลเชี่ยว แม่น้ำวน
⚠️ ประสบการณ์เฉียดตายจากแม่น้ำไหลเชี่ยวและน้ำวน 🌪️ผมอยากแชร์เหตุการณ์หนึ่งในชีวิตที่ไม่มีวันลืม — มันเกิดขึ้นตอนผม ลงเล่นน้ำในแม่น้ำที่มีน้ำไหลเชี่ยว และ มีน้ำวนโดยที่ผม 
สมาชิกหมายเลข 9019574
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
[อยากรู้วิธี]ใครพอทำลูกกลิ้งลดหน้าท้องเองเป็นบ้าง?
ใครมีวิธีมาแชร์หน่อยนะครับ