ด้วยเวลาเเละอะไรหลายๆอย่างทำให้ช่วงเยนบางทีไม่ว่าง ประกอบกับฟิทเนสทรูเร่งเร้าให้ต่อสัญญาเพราะกำลังจะหมดลง จึงคิดว่าต่อไป เเล้วไม่ค่อยได้เล่น ก็คงไม่คุ้ม เลยหาทางออกด้วยการจะเล่นก่อนเข้างาน (เข้างาน10โมง เช้า)  เเต่ก็มีคำถามต่างๆตามมาดังนี้ครับ

- คนที่ทำงานอ๊อฟฟิทเเบบผมเเล้วกะจะมาเล่นตอนเช้านี่ ตื่นมาอาบน้ำไม๊ครับ หรือว่า มาเล่นเเล้วก็อาบหลังเล่นทีเดียว?
-ก่อนเล่นอาหารประเภทไหน หรือเเบบไหนที่เราควรทานหรือเเนะนำครับ เพราะว่าถ้าให้ตื่นมาเช้าๆ หาข้าวหาอะไรกินมันคงลำบาก เเล้วก็กินไม่ค่อยจะลงด้วย อยากให้เเนะนำเรื่องอาหารทีครับ

ขอบคุณมากๆนะครับ