... เพื่อน ๆ คิดยังงัยกับโปรแกรมการเรียนการสอนของ Red Cyber Academy ครับ

...

เขาใช้โปรแกรมอะไรในการขึ้นสไลด์ และใช้คอมพิวเตอร์แบบไหนถึงจะขีดเขียนแบบนี้ได้อะครับ https://www.youtube.com/watch?v=WLvbz6m2Syw

สวัสดีครับ ผมอายุ15ปี อยากทราบว่านอกจากนมจืดเเล้วมีนมอะไรบ้างที่มีผลต่อความสูงครับ บ้างก็บอกกินไวตามิล บ้างก็บอกเเคลเซียลมีผลช่วยให้เเค่กระดูกเเข็งเเรง ตอนนี้ตั้งเป้าว่าอยากสูงสัก172 ผมวิ่งกับกระโดดเช

อยากมาแชร์ประสบการณ์ครับ คือผมเป็นคนที่ต้องกินข้าวแบบมื้อเต็มหนึงมื้อก่อนเล่นเวทตลอด 1-2 ชม. แต่พอเริ่มโปรแกรมใหม่แล้วลองกินแค่กล้วย ขนมปังก่อนเล่น ประมาณ30นาที ปรากฏคือ ไม่มีแรงมากๆ ฟอร์มตก ยกไม่ครบเ