ผอม+น้ำหนักลดง่ายมากๆไม่รู้จะทำยังไงแล้ว

ตามหัวข้อเลยค่ะ อายุ16 สูง165หนัก46
เปนคนกินจุกจิก+กินเยอะ แต่กลับน้ำหนักขึ้นที่ไม่กี่ขีด
และลดลงอย่างรวดเร็วภายในห้าชั่วโมง ต้องกินเรื่อยๆรักษาน้ำหนัก
อยากน้ำหนักขึ้นมากค่ะ บางครั้งกินข้าวอร่อยกินสองจานพูนๆ
น้ำหนักขึ้นแต่ไม่นานก้ถ่ายออก น้ำหนักก้เท่าเดิม

ก่อนนอนต้องกินๆๆ เพื่อเผื่อตอนนอนแปดชั่วโมง ตื่นมา นน. จะหายไปประมาน
1กิโล
พี่ๆpantipช่วยหน่ยค่ะ ไม่รู้จะทำยังไงแล้ว

ปล.ถ่ายพยาธิทุกปี ออกกำลังกายบ้าง เปนคนกินเยอะอยู่แล้วด้วยค่ะ