ใครเคยทาน อาหารเสริม สาหร่ายแดง บ้างคะ ช่วยบำรุงผิวไหมด้วยไหมคะ

Grape Seed (องุ่น) VS Lycopene (มะเขือเทศ) VS Astaxanthin (สาหร่ายแดง) ตัวไหนช่วยเลือกผิวใสมากที่สุดครับ ถ้าเลือกตัวเดียว เพื่อเอาไปทานคู่วิตามินซี เลือกอะไรดีครับ (ไม่อยากทานเยอะ) เน้นผิวใส anti-ox

สวัสดีครับ คืออายุเพิ่ง 23 ปี แต่ผิวโทรมนิดหน่อย อยากหาอะไรบำรุง บังเอิญเจอโฆษณาของสาหร่ายสีแดงเลยสนใจ แต่เห็นคนรีวิวอายุ 30+ เลยอยากทราบว่า อายุ 23 สามารถทานได้ไหมครับ

ถามหน่อยค่ะ เราเห็นในเพื่อนๆ เราชอบพูดถึงสาหร่ายแดงกันบ่อยมากๆ แต่ส่วนตัวเรามักจะฟังผ่านๆ ไม่ค่อยออกความเห็นกับเพื่อนๆ เรื่องความงามเท่าไหร่ เพราะไม่ค่อยรู้ จากที่ฟังๆ มาบอกรักษาผิวได้ดี เพราะต้านอนุม

ระหว่าง ไข่ นม กล้วย โยเกิร์ต แตงกวา สาหร่าย บล็อกเคอรี่ ผักขม กินอะไรมีประโยชน์ต่อร่างกายสูงสุด ในปริมาณที่เท่ากัน หรือ ถ้าใช้บำรุงผิว อะไรดีกว่า แล้วสาหร่ายซีมอส ที่ฮิตกันมีประโยชน์จริงหรือ

ปีนี้ลูกลูกชายเพิ่งเข้า ม.1 ค่ะ ไปอยู่โรงเรียนประจำ ซึ่งค่อนข้างเรียนหนัก และกิจกรรมก็เยอะค่ะ เลยอยากขอคำแนะนำวิตามินบำรุง ที่เหมาะสมกับลูกชาย อยากเสริมในเรื่องภูมิคุ้มกัน สมอง และช่วยเรื่องร่างกายที