อยากวัดมวลกาย ไม่ทราบว่าวัดได้ที่ไหนคะ

กำลังจะไปตรวจสุขภาพประจำปีคะ ประกอบกับเป็นช่วงลดความอ้วน เลยอยากจะวัดพวก ปริมาณไขมัน น้ำ กระดูก กล้ามเนื้อ อัตราการเผาผลาญ ไปด้วย เพื่อไว้ติดตามผล อยากทราบว่ามีโรงพยาบาลไหน ตรวจแบบนี้บ้างคะ และค่าตรวจ

ปกติออกกำลังกายที่บ้านค่ะ ไม่ได้ไปฟิตเนส เลยไม่รู้จะไปวัดที่ไหนดีอ่ะค่ะ แล้วพวกเครื่องชั่งนน.ที่วัดไขมันได้ด้วยนี่แม่นยำมากไหมคะ? ขอบคุณค่ะ

คือพนักงานบอกเครื่องนี้ใช้กระแสไฟฟ้าในการวัด ระดับไขมัน มวลกล้ามเนื้อ น้ำ อัตราการเผาผลาญ อื่นๆ โดยใส่แค่น้ำหนัก และส่วนสูง เท่านั้น ไม่ได้วัดรอบอก รอบเอว และมาคำนวณแบบใช้สูตร แต่เครื่องมันวัดและออกมา

พึ่งซื้อเครื่องชั่งน้ำหนัก ที่สามารถวัดกล้ามเนื้อ %ไขมัน ได้ด้วยมาใช้ ราคา ประมาณ 1500 ยี่ห้อ Tani** แต่ไม่เข้าใจว่ามันมีหลักการทำงานยังไงบ้าง เพราะเครื่องชั่งน้ำหนัก ให้อินพุทแค่ ส่วนสูงกับอายุแล้ว

อยากขอความรู้ว่า%ไขมันสามารถวัดได้เองอย่างไรครับ ไม่ทราบจริงๆและค่ามาตราฐานควรเป็นเท่าไหร่ครับ

โรงพยาบาลไหนให้บริการตรวจวัด Body Composition หรือ การวัดส่วนประกอบของร่างกาย บ้าง (โรงพยาบาลรัฐ) หรือที่ตอนนี้มีให้บริการฟรีบ้างมั้ยคะ ** แต่ถ้ามีรพ.เอกชนที่ราคาไม่แพง ก็ได้ค่ะ ** ขออภัยหาก tag