หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอคำแนะนำในการว่ายน้ำครับ (มือใหม่)
กระทู้คำถาม
ว่ายน้ำ
ตอนนี้มาเริ่มว่ายน้ำได้เกือบเดือนแล้วครับ ว่ายเป็นอยู่ท่าเดียวคือฟรีสไตล์ ว่ายออกกำลังกายเฉยๆไม่ได้กะจะไปแข่งกับใคร(แต่ก็อยากจะว่ายได้เร็วๆ)
ตอนนี้ว่ายฟรีสไตล์ 25 เมตร 30สโตรก เยอะไปไหมครับ ถ้าเยอะไปควรว่ายยังไงให้จำนวนสโตรกลดลง ฝึกว่ายแบบเดิมไปเรื่อยๆได้ไหมครับ ผมรู้สึกว่ากำลังแขนผมไม่พอ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เป็นหวัด พอเริ่มหายดีไปตีแบด ขณะที่ตีแบดจะปวดกล้ามเนื้อแขนขามากๆ แขนซ้ายนี่ปวดจี๊ดเลย กลับบ้านไม่ค่อยสบายตัว
เล่นแบดมา 5 ปีแล้ว ตีอาทิตย์ละ 3 วัน ครั้งละ 4 เกมส์ ( 8 เซ็ท ) วันที่ 3-สค-68 รู้สึกไม่ค่อยสบายไม่ไปว่ายน้ำ น่าจะลืมใส่เสื้อตอนเปิดแอร์นอน พอวันจันทร์ที่ 4 ก็ไปตีเบาๆ เซฟๆกับก๊วนมือหน้าบ้าน ตีแบดผ่อน
สมาชิกหมายเลข 8565490
คนที่ว่ายน้ำไม่เป็นจะสามารถฝึกว่ายน้ำในระยะทาง25เมตรในเวลา30วิภายใน1เดือนได้ไหม
ขอบคุณสำหรับคำตอบครับ
สมาชิกหมายเลข 6908109
[ผลการแข่งขัน] Dutch Grand Prix FP1 | นักแข่ง McLaren ออกสตาร์ทที่ 1-2 นอร์ริสเร็วที่สุด!
เมื่อวันที่ 29 สิงหาคมการฝึกซ้อมฟรีครั้งแรกจัดขึ้นที่สนามดัตช์กรังด์ปรีซ์ (สนามซานด์วูร์ต) ซึ่งเป็นการแข่งขันครั้งแรกหลังจากช่วงพักฤดูร้อน ท่ามกลางสภาพอากาศที่ค่อนข้างเย็น อุณหภูมิบนสนาม 25°C และอ
สมาชิกหมายเลข 8986991
รายการว่ายแข่งฟรีสไตล์1,500เมตรถือเป็นรายการที่ต้องฝึกโหดสุดรึเปล่าคะ?
โหดกว่าผีเสื้อ200เมตรรึเปล่าคะ? เคยไปดูแข่งว่ายน้ำ ตอนรายการฟรี1500เมตร ถ้าแต่ที่ทึ่งคือว่ายเร็วกันมาก เราเดาว่าต้องฝึกซ้อมแบบทรหดสุดยอดมากแน่ ความจริงเป็นเช่นไร?
สมาชิกหมายเลข 3174622
มีวิธีฝึกว่ายน้ำฟรีสไตล์ 50 เมตรไหมครับ
พอดีอีก2ปีหน้า จะไปสอบเตรียมทหารครับ แล้วมีการสอบว่ายน้ำ50เมตรครับ ส่วนตัวก็ไม่ได้ว่ายเก่งอะไรเลยอยากถาผู้มี่มีความรู้และความสามารถในเรื่อง การหายใจ การหมุนแขน และการเตะขาครับ ปล.ขอแบบพื้นฐานพอครับ ใค
สมาชิกหมายเลข 5228078
ว่ายน้ำสระขนาด 25m คุณว่ายท่าอะไรและใช้จำนวน stroke เท่าไหร่กันมั่งครับ
ผมเพิ่งฝึกว่ายจริงจัง และบ้าคลั่งมาประมาณ 6 เดือน (ก่อนหน้านี้แค่ว่ายแบบพอเอาตัวรอดได้) ว่ายได้ครบทุกท่าครับ แต่ที่ถนัดๆจะเป็น ฟรี และ ผีเสื้อ ฟรี 25m ใช้ 13-15 สโตรก (2 beat kick ว่ายช้าๆเลยครับ) ผีเ
เคยผมยาว
การหายใจขณะว่ายน้ำท่าฟรีสไตล์??
พอจะมีทริคมั้ย เวลาเอียงหน้ามาหายใจ ไม่น้ำเข้าปากก็เสียสมดุลทุกที ถ้าไม่ขึ้นมาหายใจเลยก็ไปได้ไหลลื่นอยู่แต่ก็ตายกันพอดีว่ายได้ไม่นาน
สมาชิกหมายเลข 7644085
ใส่ชุดว่ายน้ำเปลือยก้น ที่สระว่ายน้ำวิสุทธารมณ์ กรมพละ เหมาะสมหรือไม่ ทรง Thohgs, G-String, T-String, Tangas
ก็สงสัยว่า เหมาะไหม เห็นสระว่ายน้ำในหน่วยงานราชการ บางแห่ง ให้ใส่ชุดว่ายน่ำสากล ใส่ รัดรูปรัชการ์ดได้ แต่ห้าม บิกินี่ ชาย หญิง บางแห่ง กางเกงว่ายน้ำชายใส่ ทรง Brief แบบสากลไม่ได้ ไม่รู้ว่า กกท ให้ใส
NaiDAE
สถานที่ฝึกดำน้ำ Freedive ที่สระว่ายน้ำวิสุทธารมณ์ ต้องการให้ผู้ใช้บริการปฏิยัติตามกฏระเบียบ
แนะนำสระฝึกกิจกรรมดำน้ำเพื่อสันทนาการ ที่เปิดบริการให้ประชาชนทั่วไป สระว่ายน้ำวิสุทธารมณ์ กรมพละศึกษา BTS National Stadium (ค่าบริการแพคเกจ 50 บาทต่อครั้ง เฉพาะสระ 50 เมตร - ให้บริการสำหรับบุคคลทั่ว
NaiDAE
แนะนำเรื่องการว่ายน้ำให้โหดๆหน่อยครับ
เดิมทีวิ่งอยู่เป็นประจำครับ ระยะ 10.5k ไม่เกิน 42 นาที ซ้อมอยู่เป็นประจำครับ แต่เนื่องจากช่วงนี้มีอาการบาดเจ็บบริเวณเอ็นหัวเข่า ซึ่งคาดว่าอาจต้องพักวิ่งไปเป็นเดือนครับ หมอเลยแนะนำให้ว่ายน้ำแทน เลยขอคำ
สมาชิกหมายเลข 844083
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ว่ายน้ำ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอคำแนะนำในการว่ายน้ำครับ (มือใหม่)
ตอนนี้ว่ายฟรีสไตล์ 25 เมตร 30สโตรก เยอะไปไหมครับ ถ้าเยอะไปควรว่ายยังไงให้จำนวนสโตรกลดลง ฝึกว่ายแบบเดิมไปเรื่อยๆได้ไหมครับ ผมรู้สึกว่ากำลังแขนผมไม่พอ