หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิ่งแล้วปวดขาข้างเดียว เกิดจากอะไรคะ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
วอร์มร่างกายไม่ดี หรือวิ่งผิดท่าหรืออะไรอะคะ เป็นด้านขวาตลอดเลยค่ะ
ด้านซ้ายโอเค แต่ไปลงหนักๆกับด้านขวาเวลาวิ่ง ไม่รู้เพราะอะไร ใช้รองเท้าสำหรับวิ่งnike ค่ะ
วิ่งลู่ความเร็วประมาณ7ค่ะ ทั้งวิ่งลู่วิ่งปกติก็รู้สึกได้ถึงความต่างระหว่างขาสองข้าง
หรือว่ามันคือเรื่องปกติ คิดไปเอง?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แบบนี้จบไหม
ตอนใส่รองเท้าพละเราซื้อไซส์39พอดีเท้าเราแต่รองเท้านักเรียนเราใส่เบอร์40เราใส่รองเท้าพละทีไรจะปวดนิ้วโป้งข้างซ้ายเวลาเดินข้างขวาก็เป็น
สมาชิกหมายเลข 9037833
วิ่งแล้วเสียวๆ บริเวณเหนือตาตุ่ม
เมื่อวานได้ไปวิ่งลู่วิ่งครับ วิ่งไปได้ 30 นาที เริ่มมีอาการเสียวๆที่บริเวณขาข้างซ้าย บริเวณเหนือตาตุ่มขึ้นมา (คือก็ไม่ใช่ข้อเท้านะครับ) แต่พอหยุดพักโดยการ cool down ก็หายเป็นปกติ (อ้อ ผมเป็นโรคเท้าแบน
สมาชิกหมายเลข 945394
Galaxy buds core
สิ่งที่อยากบอก แล้วก็อยากถามผู้บริโภคท่านอื่นๆว่า การใช้งาน เป็นไงบ้าง?🙏🏻 โอเค ให้คะแนนก่อนเลย เนื้อเสียง 9/10 นะ ด้วยความที่ไม่เคยใช้ตระกูล in ear แล้วก็ไม่เคยฟังของค่ายอื่น ถือว่าจูนมาครบ เบสอาจจะไ
สมาชิกหมายเลข 9031235
หารองเท้าเล่นเวตผู้ชาย
ช่วยแนะนำช่วยแนะนำรองเท้าใส่เล่นเวตผู้ชายหน่อยค่ะ พอดีแฟนออกกำลังกายในฟิตเนสวิ่งลู่ด้วยค่ะอยากได้รองเท้าดีดีสักหน่อย รบกวนช่วยแนะนำหน่อยนะคะ แฟนเป็นคนเท้าใหญ่ค่ะ เท้า 44 วิ่งบนลู่เร็วออกกำลังกายหนักข
สมาชิกหมายเลข 8500135
ใครข้ามถนนบนทางม้าลาย แล้วมองซ้ายมองขวา ตลอดบ้างไหม
ผมไม่ค่อยเห็นใคร มองซ้ายขวา เวลาข้ามถนน กันเท่าไหร่มีแต่รีบๆวิ่งข้ามไป เค้าไม่กลัวรถโผล่ออกมาหรือยังไง
KZi
ทีมกรีฑา USA ผลัดผสม 4x100 ทำเวลา 1 ชั่วโมง 5 นาที 77 วินาที
การจับเวลา ซึ่งแสดงตามที่อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ในระบบของสนามแข่ง บันทึกไว้ เท่าที่ทราบอุปกรณ์ในระบบ มีทั้งที่ตัวนักกีฬา บล๊อกสตาร์ท ลู่วิ่ง เส้นชัย รวมถึง " ไม้ " baton ที่นักกีฬาวิ่งผลัดใช้ด
สมาชิกหมายเลข 2812808
ตัวไม่เท่ากัน
ตามหัวข้อเลยครับ ข้างซ้ายของผมมันไม่เท่ากันเป็นตั้งแต่ช่วงไหล่ลงไป มือเนี่ยชานิ้วนางขยับไม่ได้ ตรงบ่าตึงมาก เวลาหาวเจ็บไปถึงหูเลยครับ กินก็เจ็บ กลืนยาก พูดก็เบาลง สายตาเอียงเล็กน้อย มึนหัว ขาข้างซ้ายย
สมาชิกหมายเลข 7612401
วิ่งเเล้วเจ็บเข่า ทำไงดี?????
นี่เป็นกระทู้แรกของเรา ผิดพลาดยังไงก็ขอโทษด้วยนะคะ พอดีเราพิมพ์ในโทรศัพท์ เราเป็นคนหนัก 63 สูง 160 เพิ่งวิ่งวันนี้เป็นวันเเรก ก่อนที่เราจะวิ่งเราจะวอร์มร่างกายด้วยการเดินก่อน15นาที แล้วค่อยวิ่ง ทีนี้พ
สมาชิกหมายเลข 4872783
รองเท้าสำคัญกับการวิ่งมากแค่ไหนครับ ?
พอดีผมเป็นนักศึกษาครับ ยังไม่มีรายได้เป็นของตัวเอง ตอนนี้ผมกำลังเริ่มวิ่งครับ แต่ว่ารองเท้าที่ใส่อยู่ตอนนี้อาจจะไม่เอื้ออำนวยเท่าไหร่ เลยว่าจะซื้อรองเท้าวิ่งแบรนด์ดี ๆ มือสองสักคู่ครับ ไม่ค่อยมีตัง แต
สมาชิกหมายเลข 6012614
เครื่องซักผ้า Toshiba แบบอินวอเตอร์ขึ้น มอเตอร์หมุนกระตุกซ้ายขวา แล้วขึ้นE71 ขอแนะนำ หน่อยครับ
สมาชิกหมายเลข 9012265
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิ่งแล้วปวดขาข้างเดียว เกิดจากอะไรคะ
ด้านซ้ายโอเค แต่ไปลงหนักๆกับด้านขวาเวลาวิ่ง ไม่รู้เพราะอะไร ใช้รองเท้าสำหรับวิ่งnike ค่ะ
วิ่งลู่ความเร็วประมาณ7ค่ะ ทั้งวิ่งลู่วิ่งปกติก็รู้สึกได้ถึงความต่างระหว่างขาสองข้าง
หรือว่ามันคือเรื่องปกติ คิดไปเอง?