หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถามเรื่องการสควอทหน่อยนะคะ
กระทู้คำถาม
ความงาม
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
ทำแล้วมันปวดน่องอ่ะคะ เราทำถูกหรือเปล่า แล้วต้องทำต่อไปเรื่อยๆไช่ไหมถึงแม้ว่าจะปวดก็ตาม(ทำไม่ถึง50 ทีติดกันสองวันเอง)
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ด้านมืดเซเว่นประวิทย์และเพื่อน2 ที่ไม่ยอมจ่ายประกันสังคม
ถามถึงเพื่อนที่เคยทำงานใน เซเว่นประวิทย์และเพื่อน2 ว่าเจอด้านมืดอะไรบ้างในเซเว่นประวิทย์และเพื่อนส่วนตัวของผมที่ได้เจอเป็นความรู้สึกที่ได้รับแย่ทั้งเพื่อนร่วมงาน ร่วมถึงระดับผชและผู้จัดการเซเว่น เซเว่
สมาชิกหมายเลข 4422737
˚⸜♡˙˗ 🇯🇵🐻 บทสัมภาษณ์ ISHIKAWA & RAN หลังตกรอบWCH2025
บทสัมภาษณ์ YUKI ISHIKAWA YUKI : เราไม่สามารถก้าวไปข้างหน้าได้หลังจากแพ้ตุรกี และเราคิดว่าเราพลิกสถานการณ์ได้แล้ว แต่เมื่อมองดูผลการแข่งขันแล้ว ผมคิดว่าเราคงไม่สามารถก้าวไปข้างหน้าได้ -การแข่งขันวันน
LIMJIIN09
ภูเก็ตที่ไม่ใช่เกาะ
สวัสดีครับท่านผู้อ่านที่เคารพรักทุกท่าน วันนี้ก็มีเรื่องราวเกี่ยวกับเรือรบมาฝากกัน เรือลำนี้เป็น 1 ใน 5 ลำที่ปลดประจำการด้วยคำสั่งจากกระทรวงกลาโหม เนื่องจากมีอายุการใช้งานมาก สัตว์โลกมีวันเกิดดับฉันใด
สมาชิกหมายเลข 6374830
คนฟิลิปปินส์เริ่มลังเลว่าจะซื้อGripenดีไหม
คนฟิลิปปินส์เริ่มลังเลว่าจะซื้อ Gripen e ดีไหม เพราะกังวลว่าจีนจะได้ข้อมูลGripen e จากไทย เขาบอกไทยซ้อมรบกับจีนประจํา ก็เลยกังวลว่าไทยจะเอาGripen e ไปซ้อมกะจีนคอมเม้นคนปิน บอกไทยเป็นพันธมิตรลับของจีน
สมาชิกหมายเลข 5945337
เปิดหน้า-สีกาอ้อย !
อา..สงสัย "พุทธวจน" จะต้องไป..วัดปากน้ำ อีกรอบหนึ่งแล้ว หลังจากครั้งก่อน ร้อนอกร้อนใจ กลัวถูกคณะสงฆ์ไทย "ไสหัว" เหมือนโพธิรักษ์ ศาสดาคึกฤทธิ์ถึงกับยอม 
สมาชิกหมายเลข 5434138
อยากเลิกกับสามี เพราะเราเจอคนใหม่ที่คิดว่าจะให้ความเป็นอยู่ที่ดีกว่า อยากทราบความคิดเห็นจากเพื่อน ๆ ค่ะ ว่าเราควรทำงัย
เรามีสามีแล้ว เราแก่กว่าสามี 10 ปี และมีลูกชาย 1 คน อายุ 10 ขวบ เราต้องออกจากงาน มาดูแลรับส่งลูกไปโรงเรียน และเป็นแม่บ้าน ดูแลทำความสะอาดบ้าน ซักผ้า รีดผ้า เตรียมอาหาร ความสัมพันธ์เรากับสามี เร
สมาชิกหมายเลข 1875162
แพ้ 0-3 กับทีมอันดับโลกที่ต่ำกว่าทั้ง 2 แมทช์และตกรอบแรก คาดว่าจะมีอะไรเปลี่ยนแปลงไหมสำหรับญี่ปุ่น
คิดไม่ถึงว่าขาดมือเซตอย่างเซกิตะและตัวตบนิชิดะ จะทำให้ญี่ปุ่นเป๋ไปถึงขนาดนี้ ตอนแรกคิดว่ามาตรฐานทีมเขาถึงจะขาดใครก็คงเอาตัวรอดได้แต่นี่ไม่ใช่เลย โค๊ชนี่น่าจะโดนคนแรกนะ รันนี่ยังมีความมุ่งมั่นความทุ
ทำไมต้องแก่
ประสบการณ์น่าละเหี่ยใจที่ "วัดนาป่าพง"?!?!
Note1; ก่อนอื่นขอออกตัวก่อนเลยนะคะว่านี่เป็นกระทู้แรกที่ตั้ง และไม่เคยเล่นพันทิปแบบจริงๆจังๆมาก่อน เคยแต่อ่านจากญาติผ่านๆ ดังนั้นหากผิดพลาดประการใด หรือแท็กอะไรผิดต้องขออภัยด้วยนะคะ Note2; ที่ตั้งกระท
zunnynaja
รวมมาแล้วราคา iPhone 17 พร้อมโปรโมชั่น จาก True - Dtac และ AIS
มัดรวม iPhone 17 รุ่นใหม่ พร้อมโปรเด็ดจากค่ายมือถือ สำหรับใครที่ใช้ iPhone รุ่นเก่าเกิน 3 ปีแล้ว หรือตัวเครื่องไม่สามารถอัปเดต iOS เวอร์ชั่นใหม่ได้แล้วนี่และคือคำตอบ สำหรับ iPhone 17 ตอบโจทย์แน่นอนสำ
สมาชิกหมายเลข 6740597
แฟนผมนอกใจไปคบฝรั่งที่รวยมาก ผมพยายามให้เธอกลับมาและเลิกยุ่งกับคนนั้น
ผม อายุ 43 ครับ คบกับแฟนคนนี้มา เกือบ5 ปี ผมเปิดร้านเหล้า ตอนที่คบเธอใหม่ๆ ทำให้ผมต้องเลิกกับภรรยาและลูกวัย3 ขวบ เราคบกันมาเกือบ5ปี อยู่ด้วยกันตลอด แต่ข้อเสียของผมคือผมไปหาลูกเปนประจำ อาทิตย์ละหลายคร
สมาชิกหมายเลข 5901485
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ความงาม
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถามเรื่องการสควอทหน่อยนะคะ