ถามเรื่องการสควอทหน่อยนะคะ

กระทู้คำถาม

ความงาม ลดความอ้วน ฟิตเนส

ทำแล้วมันปวดน่องอ่ะคะ เราทำถูกหรือเปล่า แล้วต้องทำต่อไปเรื่อยๆไช่ไหมถึงแม้ว่าจะปวดก็ตาม(ทำไม่ถึง50 ทีติดกันสองวันเอง)

แก้ไขข้อความเมื่อ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 1340000

ร่วมแสดงความรู้สึก:

อยากเป็นกบนอกกะลาครับ ถูกใจ

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

Never Let Go ผูกเป็น หลุดตาย (7/10) l หนังที่หลอกคนดู และเล่นกับรรยากาศ ความไม่น่าไว้ใจได้โคตรดี (สปอยล์)

Never Let Go ผูกเป็น หลุดตาย เรื่องย่อ Never Let Go ผูกเป็น หลุดตาย เรื่องราวการเอาชีวิตรอดหลังโลกล่มสลายของแม่สุดแกร่งและลูกชายฝาแฝด เมื่อพวกเขาต้องรับมือกับอสุรกายร้ายที่แฝงตัวอยู่รอบบ้าน ทำให้

Indie the Pooh

อ่านข่าวแล้วสงสารพี่จูนจังเลยค่ะ คนเราสมัยนี้ทำกันไปได้

ทำกันได้ลงคอนะคะ พวกมหาลัยปุ๊กปิ๊กหากินกับชื่อเสียงชาวบ้านทั้งหลาย ต่ มาก อุทาหรณ์เตือนนักกีฬา "กัปตันจูน อมรเทพ" เผยประสบการณ์โดนหลอกเรียน ป.โท เสียเงินเองเป็นแสน! สุขสันต์วันเกิดปีที่ 30

สมาชิกหมายเลข 9031562

ชาบูชิเปิดตัวบุฟเฟต์ใหม่ เอาใจสายชาบู 259+

https://www.facebook.com/photo?fbid=1208975271264757 'โออิชิ' จากไทยเบฟ เมินสงครามราคาบุฟเฟต์สุกี้เดือด! ย้ำ 'ชาบูชิ' คุ้มค่าคุ้มราคา ไพศาล อ่าวสถาพร ผู้อำนวยการอาวุโส ผู้บริหารสูงสุด สายธุรกิจอ

as12df

เด็กอายุ 14 มีอะไรกับแฟน???

สวัสดีค่ะ เพื่อนมีเรื่องกลุ้มใจมาปรึกษาค่ะ เนื่องจากลูกสาวเพื่อน อายุ 14 มีแฟน และจับได้ว่าเค้ามีอะไรกันจากแชทในมือถือโดยบังเอิญ คนเป็นพ่อเป็นแม่สามารถทำอะไรได้บ้างค่ะ ... เด็กๆมามีอะไรก

สมาชิกหมายเลข 4552132

สรุปเรื่องพี่หมอกลางเป็นไงอ่ะ

สรุปรึยังเรางงมากเชื่อใครได้ พี่หมอกลางออกมาตอบข้อเท็จจริงรึยัง

สมาชิกหมายเลข 5951563

ผัวชอบดูหนัง.....X

สวัสดีค่ะนี้เป็นครั้งแรกที่เรามาเขียนกระทู้ คือเข้าเรื่องกันเลยน่ะ คือแบบว่าสามีหรือผัวของเราชอบดูหนังแบบว่ามากๆๆๆๆอยากถามภรรยาทั้งหลายว่าสามีของพวกเธอเป็นป่ะ แล้วทำยังไงไม่ให้สามีเราดูหนังแบบนี้อีก ค

สมาชิกหมายเลข 2539643

ซื้อ TV.digital มาแต่ก็ไม่รู้ทำไงต่อ??

https://m.pantip.com/topic/43738083?sc=1VvhF67 อาจจะล้าสมัยไปหน่อย ต่อเนื่องจากกระทู้เก่าครับ คือกล่องน่าจะเสีย ที่บ้านไม่มีเน็ตบ้าน ไม่อยากมีภาระเน็ตรายเดือน เลยไม่หากล่องใหม่ เลยซื้อ tvdigital star

HollyFish

ตั้งชื่อไฮไลท์ไอจียังไงให้ไม่มีชื่อคะ ให้เป็นว่างๆ

ได้ยินว่ามันต้องก็อปข้อความว่าง ใครมีข้อความว่างๆมาเม้นได้เลยน้าค้า อยากได้มากก🥺

สมาชิกหมายเลข 5977138

กวางเหลียวหลังคืออะไร?

อันนี้ไม่รู้จริงๆค่ะว่ามันคืออะไร เคยถามเพื่อนแล้วเพื่อนมันไม่ยอมบอกว่าคืออะไร มันบอกว่าใส่ซื่ออ่ะดีแล้ว นี่ก็งงเลยว่ากวางเหลียวหลังคืออะไร ใครรู้บอกหน่อยนะคะ อันนี้ไม่รู้จริงค่ะ อยากทราบว่ามันคืออะไร

สมาชิกหมายเลข 8038833

ช่วยตัวเองแล้วพ่อเข้ามาเห็นค่ะT T

คือปกติพ่อแม่เปิดเข้ามาน้อยมาแล้วเราก็เซฟตัวเองด้วย เราแบบเอาผ้าห่มคลุม แต่คือเราดูคลิปด้วยอะ ของญี่ปุ่น ใส่หูฟังนะแต่เสียงเปิดดังสุด พอพ่อมาเรียกเราก็หันไปมองแล้วถอดหูฟัง(เป็นแบบครอบ)แล้วเสียงมันลอดอ

สมาชิกหมายเลข 4064172

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ความงาม ลดความอ้วน ฟิตเนส

{room_name}

ถามเรื่องการสควอทหน่อยนะคะ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ