หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถามเรื่องปั่นจักรยานลดน้ำหนักครับ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
ผมซื้อจักรยานฟิตเนตมาปั่น ได้ 2 อาทิตย์แล้วครับ ตั้งความหนืดน้อยสุด
ปั่นที่รอบ 28-32 km. ปั่นวันละ 1ชม. (ไม่พัก) หน้าจอ มันโชว์ว่าใช้พลังงานไป 1000 kcal
ไม่ทราบว่ามันเยอะไปไหมครับ
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ควรนับกี่ kcal ดีคะ
อันนี้เปรียบเทียบ เวลากับ kcal ในแอปๆนึงค่ะ กับอันนี้จักรยานที่บ้าน 31 km 51 นาที ได้ 476 kcal ควรเชื่ออันไหนมากกว่ากันคะ ตอนนี้ควบคุมนน. ปั่นจักรยาน+คุมอาหารอย
สมาชิกหมายเลข 4366395
สรุปแล้วเหมือนกันมั้ยครับ แคลอรี่ , kcal
ผมพยายามจะหาว่าตัวเองปั่นจักรยาน ใช้พลังงานเท่าไหร่สัมพันธ์กับการกิน อาหารเท่าไหร่ โดยใช้แอพลิเคชั่นช่วย คำนวน โดยข้อมูลส่วนตัวได้ผลประมาณ ว่าปั่นจักรยาน1km. ใช
Uncle Spock
ชาวจักรยานปรกติใช้ app ตัวไหนจับ GPS ระยะทางตอนปั่นกันบ้าง?
จขกท.ใช้ app ชื่อ Endomon ซึ่งก็คิดว่าจับระยะทาง GPS ได้ค่อนข้างดี แต่ติดใจตรงระยะทางที่บอกเป็น Miles จริงๆอยากได้ app ที่บอกระยะทางเป็น Km. มากกว่า ล่าสุดพึ่งไ
Server busy please try again
มีคำถามเกี่ยวกับนาฬิกาวัด Heart Rate กับการปั่นจักรยานครับ
ผมอายุ 36 สูง 177 หนัก 83 ปั่นจักรยานมาได้ประมาณ 1 ปีแล้ว แต่ปั่นแบบไม่สม่ำเสมอ ปีที่ผ่านมาปั่นได้แค่ 950 km. ปั่นครั้งละ 16 km. ก็ประมาณ 60 ครั้ง หรือประมาณอาท
thanakarnr
สั่งสตาร์บัคส์แบบคุณเนย มาดูกัน แก้วนี้ได้กี่แคล😅
ช่วงนี้มีกระแสฮิตสั่งเมนูเครื่องดื่มนี้ ที่ Starbucks (เลยอยากลองบ้าง และหาข้อมูลแคลอรี่ที่ได้รับ) "Matcha Cream Frappuccino" สูตรปรับแต่งพิเศษ (สูตรค
Lady_Simplicity
ร่างขาวใต้ต้นโพธิ์วันออกพรรษา
เรื่องนี้เป็นเรื่องที่แม่เราเล่าให้เราฟัง คือบ้านเราอยู่ อ.ศีขรภูมิ จ.สุรินทร์ เรื่องมันมีอยู่ว่าตอนที่แม่เราเรียนอยู่ป.6 ปีนั้นน่าจะประมาณปี28 ตอนนั้นเป็นวันออ
สมาชิกหมายเลข 9273809
ใครมีสูตรอาหารปั่นผสมแนะนำไหมคะ
พอดีเราจะทำอาหารปั่นผสมให้ญาติที่ป่วยค่ะ ไม่สามารถทานทางปากได้ เป็น Stroke มีสูตรที่นักกำหนดอาหารแนะนำมาบ้าง ซึ่งสูตรก็ให้เราลองปรับส่วนผสมได้ และพลังงานถึงตามท
สมาชิกหมายเลข 2957513
จอที่กว้างๆนี่ต้องใช้สเปกคอมและการ์ดจอยังไงครับ
49 -inch Ultra -Long Display พารามิเตอร์การแสดงผล ประเภทแบ็คไลท์ WLED (LG Nano ips) อัตราส่วนภาพ อัตราส่วนภาพ 32;9 ความละเอียดภาพ 5120*1440 มุมมองภาพ H:178°/V:1
สมาชิกหมายเลข 7106687
ปกติปรับแต่งเกียร์จักรยานกันบ่อยมั้ยครับ?
จากที่สังเกตการใช้งานจักรยานเสือหมอบของตัวเองมาซักพัก มีความรู้สึกว่าตำแหน่งตีนผีมันเลื่อนเองจากการใช้งานครับ ตอนแรกที่เอาไปให้ช่างจูนเกียร์ให้ เปลี่ยนเกียร์ลื่
กะริโตะคุง
ทำไมการสร้างพลังงานเบสิค อย่างปั่นจักรยาน ถึงไม่เป็นที่นิยม ??
ใช่แล้ว จักรยานปั่นสร้างกระแสไฟฟ้า เคยได้ยินข่าว ฟิตเนสที่เมืองนอกใช้วิธีนี้ แต่ก็เงียบๆ บางคนคิดว่าคงได้พลังไฟฟ้าน้อย ถ้าปั่นกัน พันคนขึ้นไปล่ะ จะได้มากขนาดไหน
Harima Kun
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถามเรื่องปั่นจักรยานลดน้ำหนักครับ
ปั่นที่รอบ 28-32 km. ปั่นวันละ 1ชม. (ไม่พัก) หน้าจอ มันโชว์ว่าใช้พลังงานไป 1000 kcal
ไม่ทราบว่ามันเยอะไปไหมครับ
ขอบคุณครับ