ถูบ้านตอนเช้าเหงื่อแตกพลั่ก ถือว่าเป็นการออกกำลังกายรึเปล่าครับ

คือว่าปกติเราเป็นคนที่ไม่ค่อยมีเหงื่อค่ะ คือปกติเวลาเพื่อนๆร้อนกัน เหงื่อออก เราจะไม่ค่อยออกมากขนาดนั้น แต่แค่ร้อนๆ แต่หลังจากเราไปออกกำลังกายตอนเย็นที่ฟิตเนส อาทิตย์ละ4-5 วันค่ะ หลังจากนั้น เรานั่งเข

ขอคำแนะนำจากคนที่คิดว่าตัวเองผิวหน้าดีไม่ค่อยมีสิวนะครับ ว่าหลังจากวิ่งหรือออกกำลังมามีเหงื่อที่หน้ามากๆ ปกติจะทำยังไงกัน ?? - ล้างน้ำเปล่าเลยจะได้สดชื่นๆ - ล้างสบู่หรือโฟม เอาให้สะอาด - เช็ดด้วยผ้า

ไปออกที่ฟิตเนสช่วงบ่ายโมงค่ะ ตอนเช้าก็จะทา daycream กับ กันแดด แล้วก็โปะแป้งแล้ว ถ้าออกเสร็จจำเป็นต้องล้างหน้าเลยรึเปล่าคะ หรือรอตอนเย็นได้? เหงื่ออกแต่ไม่ได้มากขนาดนั้นเพราะอยู่ห้องแอร์ เหงื่อออกตอ

น้องเราภายนอกเป็นคนสวยมากค่ะ // จะนับว่าประจานมั้ยคะเนี่ย -_- // สวยเนื้อตัวหอมค่ะ เวลากินข้าวกินอะไรอนามัยมากเลยนะจานในบ้านกว่าจะได้ตัดข้าวเอามือถูแล้วถูอีกว่ามีเศษข้าวแข็งๆติดจานมั้ย ช้อนคาวรึเปล่า

ตอนนี้ผมออกกำลังเพื่อลดความอ้วนอยู่ครับ จะเรียกว่าอ้วนดีมั้ย ? แต่ก็ยังลดอยู่ สูงประมาณ 176 หนัก 77-78 ไขมัน 20% สังเกตุตัวเองบ่อยๆว่าช่วงไหนที่หยุดเล่น(หยุดไป 2-3 วันบ้าง) อย่างล่าสุดนี่ช่วงปีใหม่หย

เราไปทำงานที่รพ.เหนื่อยก็เหนื่อย ห้องที่เราอยู่ก็กวาดถู บ่อยๆนะคะ เก็บของเข้าที่เดิมตลอด แต่วันหยุดกลับมาบ้านพ่อกับแม่ค่ะ เอาเสื้อผ้ากลับมาซักแม่ชอบใช้ให้ถูบ้านให้ค่ะ พ่อแม่ก็ทำงานจ-ศ เหมือนกัน บ้างหล

เราเต้นประะมาณ45นาทีต่อเนืี่องไม่หยุด พอเต้นเสร็จ เวลาผ่านไปตั้งเกือบครึ่งชั่วโมงแล้ว แต่ทำไมเหงื่อยังออกเรื่อยๆคะ มีใครเป็นแบบเรามั้ย