หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
Let's Dance Zumba! ^^ by Taiwan Watson น่ารัก สนุก ออกกำลังกาย ลดความอ้วน
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
เห็นว่าน่ารักดี เต้นตามก็สนุก เลยเอามาโพสเผื่อเพื่อนๆชาว Pantip ได้เต้นตามไปด้วย =^.^=
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แถวบางกะปิ รามคำแหง เลียบด่วน ทาวอินทาว มีที่ออกกำลังกายไหนมี Zumba dance บ้างคะ?
นอกจาก fitness first เดอะมอลล์บางกะปิแล้ว มีที่ไหนในละแวกที่ระบุมีออกกำลังกาย Zumba dance หรือเต้นๆ แนว cardio มั้ยคะ?
trapeze
แผ่นเต้นwii เช่น just dance. Zumba. มีใครเต้นจนน้ำหนักลดได้มั่งคะ
ปกติเราจะไปออกกำลังกายนอกบ้านแต่พักนี้ฝนตกบ่อยเลยออกกำลังอยู่บ้านแต่ว่าน่าเบื่อมาก ที่บ้านเรามีเครื่อง wii. มีแผ่นเต้น. สนุกมากค่ะเต้นไป4เพลงดันปวดเอวสงสัยแก่ เ
sevenskycolonel
อยากไปเต้น Zumba Dance คร้า
อยากทราบว่า ที่ไหนมีเต้น Zunba Dance สำหรับออกกำลังกาย บ้างคะ ไม่เอาแบบ class เปิดสอนนะคะ อยากไปเต้นเป็นหมู่เป็นกลุ่ม ราคาแบบไม่แอบแพงอ่ะคร้า ขอบคุณมาก
SuPy_TeeRak
หา ZUMBA เพลงแดนซ์มันส์ๆ แนะนำทีค่ะ อยากหา class ด้วยค่ะ
ลองออกกำลังกายมาหลายอย่าง พบว่าชอบเต้นที่สุดค่ะ ไปเจอคลิปนี้เต้นตามสนุกมากๆเลยค่อยๆค้นใน youtube อยู่ค่ะ อยากได้เพลงที่เป็น pop dance ติดหูๆหน่อย เพลงละตินที่เต
unidon
ในไทยมีคนนิยมเต้น Zumba กันมากไหมครับ
คือกำลังสนใจทางนี้ มีกลุ่มคนที่ออกกำลังด้วย ลดน้ำหนัก ด้วยการเต้น Zumba กันเยยะไหมครับ เค้าเต้นกันที่ไหน มีที่รวมกลุ่มกันบ้างไหม
Metaverse
แถวพระรามสอง ระแวกใกล้เคียง มีที่ไหนสอนเต้นบ้างราคาไม่แพง?
แถว พระราม 2 หรือระแวดใกล้เคียง มีที่ไหนสอนเต้นตั้งแต่พื้นฐานบ้างคะ อายุ 38 แล้ว แต่อยากเต้นcover อยากออกกำลังกายค่ะ😅 จะไปเรียนค่าเรียนก็ค่อนข้างสูงเลย อายเด็ก
สมาชิกหมายเลข 7648814
เต้นสนุกๆแบบบ้านๆ1ชม.ใช้พลังงานกี่แคล
สมาชิกหมายเลข 1877367
หาวง cover dance หาดใหญ่ ครับ
ผมอายุ15ครับตอนนี้กำลังซ้อมเต้นอยู่ จุดที่ที่ผมอยากผมอยากเต้นเพราะว่าไปดูTrainee A dance performance ( 'Blame' by Bryson Tiller ) มาครับแล้วรู้สึกว่าเท่วะ:) แ
สมาชิกหมายเลข 7556978
คลาสเต้นออกกำลังกายที่ไหนสนุกๆบ้างคะ
ปรกติออกกำลังที่ Sportscity แต่รู้สึกว่าเพลงมันช้าๆ ไม่สนุก ซักพักก็ซ้ำกันแล้ว เราชอบเพลง pop หรือเพลง dance ค่ะ birtney madonna GAGA ทำนองนี้ มีใครเจอที่ไหนสนุ
unidon
ถ้าเต้น workout วันละครึ่งชม.น้ำหนักจะลดมั้ยคะ
กินปกติค่ะเเต่งดมื้อเย็น ไม่ได้กินขนมน้ำหวาน เต้นออกกำลังครึ่งชม.เเบบนี้น้ำหนักจะลดมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 4953106
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
Let's Dance Zumba! ^^ by Taiwan Watson น่ารัก สนุก ออกกำลังกาย ลดความอ้วน