Coke Zero , Coke Light , Pepsi Max

ตามหัวข้อเลยครับ กำลังลดความอ้วนเวลาเข้าไปในเซเว่น กินได้แต่ Pepsi Max หรือโค้กซีโร่เพราะ 0 แคลลอรี่ เลยอยากถามเพื่อนๆว่ามีสินค้าตัวไหนที่เรากินแล้วไม่อ้วนหรือแคลอรี่ต่ำบ้าง

สงสัยมาซักพักแล้วครับ แล้วถ้า 0 แคลลอรี่จริงๆ สามารถดื่มแทนนำ้เปล่าได้มั้ยครับ ตัดเรื่องคาเฟอีนออกนะครับ อยากรู้ว่ามันจะ 0 แคลลอรี่ จริงหรือเปล่า และพวกสารให้ความหวานแทนนำ้ตาลต่างๆ มันมีผลเสียอะไรต่อ

เป็นคนชอบน้ำอัดลม สดชื่น ดับกระหายได้เป็นอย่างดี แต่เลือกกินชนิดแบบที่ให้ความหวานน้ำตาลเทียม ชอบCoke Light มากกว่าCoke Zero และPepsi Max ส่วนตัวคิดว่าZero กับMaxไม่ทีความอร่อยเลย แต่ทำไมCoke Light ถึง

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ อยากทราบว่า... การดื่มน้ำอัดลมที่มีฉลากข้างผลิตภัณฑ์ เขียนว่า "0 แคลอรี่" 😉 อย่างเช่น Pepsi Max, Coke Zoro, Sprite Zero เราจะทราบได้อย่างไรว่า เครื่องดื่มเหล่านั้น 0

สวัสดีครับ ผมเป็นคนหนึ่งที่ออกกำลังกายลดน้ำหนัก หลังออกและระหว่างออก ผมดื่มน้ำเปล่า เรื่อยๆ*ไม่ขาดน้ำ* ผมวิ่งวันนึงประมาณ 40-60นาที 6-9กิโลเมตร เฉลี่ย ผมมักจะไปเซเว่นที่อยู่ใกล้ๆ สวนสาธารณะ เพื่อหาอ

ช่วงอดอาหาร ( ช่วง IF 16 ชม. ) หากเรากิน Pepsi Max / Coke Zero จะทำให้การลดน้ำหนักช้าลงไหมครับ ?

Sprite Zero หาไม่ค่อยได้เลยครับ ไม่รู้ขายแถวไหน พอดีผมอยู่ต่างจังหวัดเลยหายากนิดหนึ่ง ส่วน Coke Zero พักหลังรู้สึกหายากเหมือนกัน Pepsi Max ง่ายกว่าเยอะ

คือ ผมสงสัยมากครับ ไอ้ทั้ง Pepsi กับ Coke ชนิดที่ไม่มีแคลอรี่เลยเนี่ย มันผสมอะไรลงไปครับ ? เพราะถ้าดูจากฉลากมันไม่มีอะไรเลย มีแต่โซเดียม แค่ 5มก. เกือบเหมือนน้ำเปล่าเลยสิแบบนั้น แต่เวลาผมกินมันก็หวานน