เพิ่งเป็นริดสีดวงทวารควรทำยังไงดี ㅠ ㅠ

คือเมื่อเช้าเราท้องผูก แล้วตกดึกก็เข้าห้องน้ำเพราะท้องเสีย(เมื้อกี๊)
นั่งส้วมไปเล่นมือถือไปอยู่สักพัก พอล้างก้นเท่านั้นแหละ
พบว่ามีติ่งเนื้อยื่นออกมา ตกใจมาก ไม่คิดว่าจะเป็นริดสีดวงทวารได้
เครียดมาก ตกใจมาก ควรทำยังไงดี ㅠ. .ㅠ ติ่งเนื้อนั่นก็ไม่กล้าดันเข้าไป
พอพยายามดันเข้ามันก็ออกมาอีก แต่ไม่เจ็บนะ
มีวิธีรักษายังไงบ้าง  ถ้าทำให้มันหายไปได้ยิ่งดีเลย เราควรหาเภสัชก่อนหรือไปหาหมอ
กลัวว่าพรุ่งนี้มันจะเจ็บพอดีต้องนั่งรถไปทำงานต่างจังหวัด2วัน คงไม่มีเวลาไปรักษา
กลับมาจะรีบรักษาให้ทันท่วงที กังวลมากเลยตอนนี้