หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ว่ายน้ำท่ากรรเชียงที่ถูกต้องทำยังไงคะ ??
กระทู้คำถาม
ว่ายน้ำ
ลองทำท่านี้เเล้วขาจม ตีน้ำไม่ขึ้น
ทำไปนานๆปวดต้นขามาก
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอถามเกี่ยวกับการว่ายน้ำท่ากรรเชียงครับ ผมต้องว่ายให้เป็นเพื่อสอบ
เริ่มเลยนะครับ ผมไม่เคยว่ายท่านี้เลย ทักษะการว่ายน้ำโดยรวมก็น้อย คือผมสามารถตีขานอนหงายแล้วตัวลอยได้แล้วครับ ทีนี้ผมลองยกมือให้เป็นแนวเดียกับหลังหู ซึ่งมันทำให้
สมาชิกหมายเลข 2930722
ข้อเท้าพลิกเรื้อรัง?
เคยข้อเท้าพลิกเมื่อกลางเดือนมีนาคม ก็ทำการรักษาเองตลอด ดีขึ้นเรื่อยๆ หายช้ำ หายบวม จนกลางเดือนเมษายนยังไม่หายดี เลยไปตรวจกับหมอกระดูก หมอ x-ray ให้ พร้อมให้กระโ
สมาชิกหมายเลข 6772249
ว่ายน้ำท่ากรรเชียงแต่ว่าดีดขากับบิดไหล่ไม่ค่อยได้
ก็นะ กรรเชียงเขาต้องบิดไหล่ใช้ม้าาาบิดไหล่หมุนแขนอึบบบบ..................บิดแย้วนะ แต่ว่ามันไม่ได้ลอยให้เห็นว่าบิดแล้วทำไงดีคร้ะ ที่สำคัญดีดขาดีดแย้วววแต่มันจมม
สมาชิกหมายเลข 1796046
บอดี้สูทแบบไม่เปิดเป้า เวลาปวดทำยังไง
คือสั่งบอดี้สูทมา ราคาเกือบๆพันเป็นของแบรนด์ๆนึง แต่ไม่ได้เช็คว่ามันเปิดเป้าได้มั๊ย แต่ขนาดมันพอดีใส่แล้วชอบมากๆ แต่เวลาปวดทั้งเบาและหนัก จะต้องทำยังไงคะ แหวกเอ
สมาชิกหมายเลข 7260244
ว่ายน้ำท่า Freestyle แล้วปวดหัวไหล่ด้านที่เงยหายใจครับ ต้องแก้ไขท่ายังไงดีครับ?
ปกติออกกำลังกาย โดยการว่ายน้ำนะครับ เริ่มเรียนตอน มอต้น และว่ายมาโดยตลอด ตอนนี้ว่ายได้แค่ 3 ท่า คือ Free style,กรรเชียง และกบ แต่ถูกหรือผิดไม่รู้ รู้แต่ว่าว่ายไ
sodaPT
ว่ายน้ำแล้วตัวเหลวๆจะกระชับขึ้นมั้ยคะ
ปกติเราเป็นคนตัวเหลวมากค่ะ เพื่อนมากอดบอกว่าตัวนิ่มเหมือนตุ๊กตาเลย หรือนิ่มจนถึงขนาดบางคนบอกเหมือนจะหลุดติดมือมา55555 คือเราก็ชอบที่เป็นแบบนี้นะคะ ตอนเด็กคิดว่า
สมาชิกหมายเลข 6189973
อยากว่ายน้ำท่ากบเป็น ต้องไปเรียนไหมคะ
ตอนเด็กเคยเรียนแต่ฟรีสไตล์ กะ กรรเชียง แต่อายุเยอะขึ้นอยากว่ายแบบสบาย ๆ บ้าง ไปเรื่อย ๆ ส่วนตัวว่าท่ากบยาก เคยทำถีบแต่ขาแบบกบ ก็ไม่น่าใช่เพราะตัวไม่ค่อยไป อย่าง
สมาชิกหมายเลข 3232594
ทำท่าสะพานโค้งแล้วปวดเข่า?
ใครเคยเป็นบ้าง มันเกิดจากอะไรคะ อายุ16 ไม่รู้ในหัวนึกอะไร จู่ๆก็อยากทำท่าสะพานโค้ง วันแรกที่ทำก็ไม่ได้เจ็บอะไรหรอก วันที่2 ก็มีนิดๆ พอมาวันที่3คือชัดมาก หรืออาจ
สมาชิกหมายเลข 7262016
ทำไมคนถึงว่ายน้ำท่าหมาไม่ได้ครับ?
แบบ เคยไปเล่นน้ำ แล้วลองว่ายท่าหมา มันยากมากเลย จมทุกที แต่เคยเห็นมีคนทำได้ ได้แค่ลอยๆ แต่ไม่เร็วเท่าหมา มีใครเคยทำได้บ้างไหมคับ
สมาชิกหมายเลข 5274123
ปวดสะโพก ออกกำลังกายผิดท่า
อยากจะสอบถาม ความรู้จากเพื่อนๆพี่ๆในกระทู้หน่อยค่ะเราออกกำลังกาย หลังจากที่ไม่ได้ออกมาจะเดือนกว่าๆแล้ว เราออกกำลังกาย ท่าเกรงสะโพก ออกกำลังกายไปเรื่อยๆแล้วมาท่า
สมาชิกหมายเลข 7569130
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ว่ายน้ำ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ว่ายน้ำท่ากรรเชียงที่ถูกต้องทำยังไงคะ ??
ทำไปนานๆปวดต้นขามาก