ทานวิตามินDhc platinum nano & white self ต้องทานVit c เพิ่มด้วยไหมค่ะ

ช่วงนี้หน้าโทรมมากเลย อยากให้หน้าดูอิ่มน้ำไม่โทรม ควรจะทานตัวไหนดีคะ ระหว่าง vit c กับ hyaluron ตอนนี้ก็ทานน้ำมะเขือเทศอยู่ทุกวัน วันละ 2 กล่อง รบกวนด้วยนะคะ

คือเราอยากจะสั่งมาลองเลยอยากรู้ความคิดเห็นจากผู้ที่ลองแล้วค่ะว่ามันเห็นผลมั้ยคะ ขอบคุณค่ะ

พอดีเราจะซื้วิตามิน DHC มาทาน แต่เราไม่ค่อยมันใจว่ามันดีจริงไหม ที่เคยได้ยินเค้าพูดกันมาก็คือ มันบูมมากตอนนี้ แต่ไม่รู้ว้าดีจริงหรือเปล่า ขอบคุณจ้า

อยากให้เพื่อนๆ ช่วยจัดตารางอาหารเสริมให้หน่อยว่าตัวไหนทานคู่กันได้ และทานมื้อไหนดี ทานก่อนอาหาร หรือพร้อมอาหาร อยากให้ช่วยจัดออกมาเป็น เช้า กลางวัน เย็น ขอบคุณจ้า ^_____^ 1. กลูต้าเม็ด 2. คอลลาเจนเม็

มีใครรู้จัก วิตามินกันแดด Blanca ตัวนี้มั้ย พอดีเห็นรีวิวจากใน Tiktok เลยอยากรู้ว่าวิตามินตัวนี้เป็นยังไง ทานแล้วเห็นผลดีมั้ย อยากลองสั่งมาลองยังไงฝากเพื่อน ๆ แนะนำกันหน่อยนะคะ

ตอนนี้เราทานวิตามินซีของNat-cอยู่ อยากทราบว่าทานกลูต้าเเละคอลลาเจนควบคู่ไปด้วยจะทำให้ผิวขาวหรือดีขึ้นมั้ยคะ วอนผู้รู้มาช่วยตอบทีค่ะ

อยากทานวิตามินเสริมบ้างคะ เพื่อนแนะนำยี่ห้อ DHC และ DAISO อยากถามคนที่เคยทานคะ วิตามิน DHC และ DAISO ต่างกันไหมคะ เห็นของDaiso ราคาถูกกว่า ขอบคุณคะ

เข้าไปดูรีวิวของคนนึง เกี่ยวกับ vitamin E ของ DHC แล้วแนะนำให้ทานควบคู่กับ vitamin C เข้าไปด้วย ตอนนี้เรากำลังทานคู่กับ vit C ของ Mega we care วันละครั้งพร้อมกัน คืออยากทราบว่าสามารถทานร่วมกับ vit C ย