ถ้าเราจะสวดอิติปิโสในใจทั้งๆวัน(ช่วงที่ว่าง)จะถือว่าเป็นบุญไหมคะ

มนุษย์ปัจจุบันมี 9 พันล้านคน เราก็ได้เข้ารอบมาเป็นคนไทย ในจำนวนคนไทยทั้งหมด เราก็มาอยู่ในกลุ่มที่นับถือพุทธศาสนา แต่แม้ในกลุ่มผู้นับถือพุทธศาสนาส่วนมากก็ไม่ได้สนใจในพุทธศ

ผมเปิดมามีแต่ธรรมกาย แล้วก็อะไรๆก็บุญๆๆๆๆๆๆ แต่เห็นมีแต่บุญแบบให้ทาน กับบุญแบบสวดมนต์ บุญแบบนั่งสมาธิที่ไม่ได้เจริญสติคิดว่านั่งแล้วสงบแล้วก็เป็นบุญ แปะรูปเต็มไปหมดเพื่อโฆษณา บ้าบุญกันไปหมด ยิ่งผมเปิด

ชีวิตเกษียณ ที่ไม่อะไรมาเร่ง บ้างครั้ง ก็เข้าข่ายหนืดหน่วง ตื่นตอนเช้า คุณจะต้องทำอะไร เพื่อบูสต์ชีวิตบ้าง ของเรา สองอย่างที่ขาดไม่ได้ 1.เจริญสติ : สวดมนต์ จงกรม นั่งสมาธิ จิตว่างเมื่อไร ความคิดดี ไอ

https://youtu.be/0b_OZqXEq_k หลวงปู่โตแนะนำเรื่องการสวดมนต์ ท่านเจ้าประคุณสมเด็จโต ได้กล่าวว่า “ยังมีคนส่วนใหญ่เข้าใจว่า การสวดมนต์มีประโยชน์น้อยและเสียเวลามากหรือฟังไม่รู้เรื่อง ความจริงแล้ว

การฝึกจิตขั้นสูงเป็นกระบวนการพัฒนาจิตใจให้เข้มแข็ง มีสติ และสามารถควบคุมอารมณ์หรือความคิดได้ดีขึ้น ซึ่งมักเกี่ยวข้องกับการปฏิบัติธรรมและการพัฒนาตนเองในระดับที่ลึกซึ้ง วิธีฝึกมีหลาย

https://www.facebook.com/share/1Q3tprw91W/?mibextid=wwXIfr ตามนี้ครับมีงานวิจัยชี้ชัดการเจริญสติหรือวิปัสสนามีประโยชน์เห็นผลทางวิทยาศาสตร์โดยเฉพาะสุขภาพจิต6ข้อเช่นลดความเครียดพัฒนาสมองแล้วท่านล่ะเจริญ