หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีปัญหากับความเป็นชาย
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ผมจะเกณทหารแล้วปีหน้า แต่ร่างกายของผมมันไม่เหมือนชายแท้ๆเลยครับ มีสะโพกที่ดูค่อนข้างจะใหญ่คล้ายๆของผู้หญิง กล้ามเนื้อก็ไม่ค่อยจะมี หุ่นอวบๆ
ใส่เสื้อผ้าก็ไม่ดูดี ผมไม่ค่อยอยากไปไหน ไม่ค่อยอยากจะไปเจอใครเลย อายเขา มีวิธีที่จะช่วยให้ผมดูดีขึ้นมาได้ไหม๊คับ ให้ดูสมเป็นผู้ชายมากขึ้น
ขอบคุณคับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผมอยู่ในกลุ่มอาการไคลน์เฟลเตอร์ ทำอย่างไรดี
คือผมเพิ่งรู้ตัวว่าอยู่ในกลุ่มอาการไคลน์เฟลเตอร์เมื่ออายุ19 ผมร่างกายอวบๆ มีสะโพก ต้นขาใหญ่ อาการแบบนี้มีทางรักษาหรือทำให้มันดีขึ้นไหม๊คับ ไปไหนผมไม่ค่อยมั่นใจเลย สัดส่วนของหุ่นก็ดูไม่เหมาะสม เพราะขาจ
สมาชิกหมายเลข 1177060
เป็นคนอวบ หุ่นย้วย แต่งตัวยังไงดีคะ?
คืออยากแต่งตัวดีๆ บ้าง แต่ไม่รู้จะแต่งยังไง เพราะหุ่นเราไม่ค่อยสมส่วนกันค่ะ TT เราสูง 160 แต่น้ำหนักเกินเกณฑ์ พูดแบบไม่อายแล้วว่าตอนนี้หนัก 70 เพราะกินเยอะไปหน่อย (กำลังลดค่ะ จากเดิม 50 ไม่รู้ขึ้นมาได
เค้าเอง เค้าไง จำไม่ได้หรอ
เราตัวเล็กมากค่ะ จะเพิ่มกล้ามเนื้อให้หุ่นสมส่วนขึ้นได้ไหมค่ะ ช่วยแนะนำด้วยค่ะ
เราตัวเล็กมากค่ะ สูง156 หนัก42-43 หุ่นเหมือนเด็ก ไม่มีสะโพก ขาเล็ก ต้นแขนใหญ่ หาเสื้อผ้าใส่อยากมาก อยากเพิ่มสัดส่วน ให้หุ่นดูมีกล้ามเนื้อสมส่วนมากขึ้น แต่ไม่ใช่เพิ่มสัดส่วนแบบอ้วนเป็นไขมันสะสม(เราพูดง
papiko
อยากแต่งตัวเป็น อยากมีความมั่นใจมากกว่านี้
เราเป็นคนแต่งตัวไม่เป็น ทุกวันนี้จะใส่แค่แบบกางเกงยีนขาสั้น ตัวโปรดเท่านั้นเอง แล้วเราแทบจะใสตลอด เรียกง่ายๆเลยนะ ใส่คุ้มอะ เราเป็นคนไม่มั่นใจในตัวเองอ่า คือ หุ่นเรานะ : สูง168 ซม. น้ำหนัก 59 กก. เอ
สมาชิกหมายเลข 1994789
ใครพอจะมีวิธีที่ช่วยรักษาผิวแตกลายบ้างมั้ยคะ
คือไม่ใช่คนอ้วน ร่างกายสมส่วนแต่ขาค่อนข้างใหญ่และตันมาก คือ ผิวแตกทั้งตรงหัวเข่า ข้อพับขา ขาอ่อน สะโพก ก้น แล้วก็ไหปลาร้าค่ะ คือผิวแตกเยอะมากรอยชัดมาก คือขาเริ่มแตกตั้งแต่สมัยประถมตอนนั้นออกอวบๆขาใหญ่
สมาชิกหมายเลข 5009660
⏳ไม่มีเวลา แต่อยากหุ่นดี? ลอง 3 ท่า “Full Body” นี้ก่อน แม้เหนื่อย แต่เห็นผลจริงครับ
เพื่อนๆเคยไหมครับ อยากออกกำลังกาย แต่พอเลิกงานมาก็คือหมดแรงแล้ว จะให้เข้าฟิตเนสวันละ 1–2 ชั่วโมงก็ไม่ไหว สุดท้ายก็ไม่ได้เริ่มสักทีครับ แต่ช่วงนี้ผมลองเปลี่ยนวิธีใหม่ ไม่เน้นหลายท่า แต่เลือกท่าเด
นักสังเกตชีวิต
สัตว์มันคิดว่าร่างกายล่ำสันของคนน่าหวั่นเกรงรึป่าวครับ สมมติว่าไปเดินป่าเจอเสือ สิงโต หมี เราถอดเสื้อขู่ มันจะหนีมั้ย
เข้าเรื่องเลย สมมติว่าเดินหลงป่าไปเจอสิงโต เสือ ฮิปโป หมีสัตว์อันตราย มันจ้องจะทำร้ายเรา แต่มีข้อแม้ว่า เราเป็นคนมีกล้าม กล้ามแบบแน่นๆฟิตๆเลย คำถามคือ ถ้าเราถอดเสื้อ ใส่มันโชว์ ทำท่าเบ่งกล้ามใส่สุ
สมาชิกหมายเลข 7385327
หุ่นแบบนี้คือไม่ผอมเหรอคะ 🤔🤔
เพื่อนและญาติพี่น้องบอก น้ำหนักและส่วนสูง สัดส่วนตามรูปภาพนี้ คือรูปร่างพอดีไม่ผอมไม่อ้วน ทุกคนคิดว่าหุ่นแบบนี้คือผอมมั้ย ส่วนตัวคิดว่าผอมหุ่นดี 2. แล้วแบนี้คือหุ่นดีเหรอคะ ส่วนตัวมองว่าผอมแห้ง คนในร
สมาชิกหมายเลข 9193303
หุ่นแบบนี้หาเสื้อผ้ายาก
คืออยากจะบ่นว่าเราเป็นคนไม่สูงเพื่อนชอบเรียกเตี้ยป้อมเพราะอวบๆอ้วนๆแล้วคือพอเพื่อนเรียกงี้เราเสียความมั่นใจไปเลย เลยเป็นคนชอบใส่อะไรตัวโหญ่ๆ เพราะคนอื่นจะไม่ได้เห็นรูปร่างเราและมันสบายด้วย ตามจริงเป็น
สมาชิกหมายเลข 6040707
ขอคำแนะนำการแต่งตัวสไตล์สายอวบค่ะ
สวัสดีค่ะ จขกท. สูง 158 หนัก 75 ไม่แน่ใจว่าหุ่นแบบนี้เรียกอวบหรืออ้วน โดยปกติแล้วการใส่เสื้อผ้าในชีวิตประจำวันส่วนใหญ่ก็ เสื้อยืด เกงยีนส์ ไม่ค่อยได้ใส่กระโปรง (เป็นคนมีพุง ใส่แล้วคนจะทักว่ามีน้องหรื
สมาชิกหมายเลข 786058
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีปัญหากับความเป็นชาย
ใส่เสื้อผ้าก็ไม่ดูดี ผมไม่ค่อยอยากไปไหน ไม่ค่อยอยากจะไปเจอใครเลย อายเขา มีวิธีที่จะช่วยให้ผมดูดีขึ้นมาได้ไหม๊คับ ให้ดูสมเป็นผู้ชายมากขึ้น
ขอบคุณคับ