รับมือกับลูกเลี้ยงยังไงดี

หนูอายุจะเข้า 20 เดือนหน้าค่ะ แต่พึ่งมารู้สึกและ เข้าใจอะไรหลายๆอย่างช่วงครึ่งปีหลังนี้เอง พึ่งมารู้ว่าที่ๆทำให้มีความสุขและสบายใจที่สุดมันไม่ได้อยู่ไหนไกลเลย แต่กลับเป็นที่บ้านนี่เอง แต่พอหนูโตขึ้นก็

คือเราโดนแอพ apm money หลอกค่ะ เราแค่กดเข้าไปด้วยความอยากรู้ว่ามันกู้ได้จริงหรอทำไมดูง่ายจัง ไม่ได้จะกู้เงินเพราะไม่ได้เดือดร้อน ทีนี้มันมียอดเงินเข้ามา แล้วเราบอกแอดมินแอพไปว่า “เราไม่ได้กู้เงิ

เราคบกับแฟนเราได้5ปีแล้วคะก่อนหน้านั้นแม่แฟนเราก้อไม่ค่อยพุดกับเราอยุ่แล้ว เขาเอาแค่คนในครอบครัวเขาเรามาอยุ่ด้วยเหมือนมาขอเขาอยุ่คือตอนนี้เรามีลูกแล้ว1คน แต่เเฟนเราก้อมีลูกติดมาก่อนหน้าที่จะคบกับเราอย

เราได้รับการวินัจฉัยว่าอยู่ในภาวะ PTSD (Post-Traumatic Stress Disorder) เพราะผลจากภาวะเครียด มีใครเคยผ่านจุดนี้มาบ้างไหมคะ และมีวิธีรับมือและปฏิบัติตัวอย่างไร เพื่อให้มีสภาพกายและจิต คืนสู่ภาวะปกติ

ขอคำเเนะนำด้วย

เราไปพบหมอ 1 เดือนที่แล้ว หมอว่าเป็นซึมเศร้าระดับปานกลาง ควรจัดการกับชีวิตยังไงดี

สวัสดีค่ะหนูอายุ15เสียพนัน3แสนภายในสองคืน ตอนนี้เครียดมาก จัดการกับความรู้สึกตัวเองยังไงดี

ตามกระทู้เลยค่ะ

ถ้าเจอคนใจแคบเรามีวิธีรับมือกับคนแบบนี้อย่างไรดีถ้าคนๆนั้นเป็นคนที่คุณรัก เราจะพอมีวิธีที่จะโน้มน้าวความคิดให้คนใจแคบ ทัศนคติแคบๆ กว้างขึ้นได้บ้างมั้ยคะ