หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รองเท้า
กระทู้สนทนา
แฟชั่น
เห็นรองเท้าคู่หนึ่งสูงมากไม่เสริมหน้า อย่างนี้ถ้าใส่เดินจะเมื่อยหรือปวดขาบ้างหรือป่าว เพราะสูงขนาดนี้ท่าจะต้องเขย่งกันจนน่องปูด แต่ส่วนตัวแล้วสวยมาก หารองเท้าส้นสูงที่ส้นสูงจริงๆแบบนี้ไม่ค่อยได้
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
น่องปูด เพราะแอโรบิค
ปกติจะเดินเร็วลู่วิ่ง แล้วใช้ส้นเท้าลงพื้น แต่เริ่มเบื่อ เลยมาเต้นแอโรบิคตามคลิปต่างๆ หลายๆท่าใช้หน้าเท้าลงพื้นก่อน เช่น v step, cha cha cha, แล้วก็ท่าอื่นๆ รู้สึกว่าน่องปูดมาเป็นก้อนเลยคะ เวลาเขย่
สุภาพสตรีอ้วน
การเสริมส้นนนน !!!
วันนี้ใส่แผ่นรองเสริมส้น 2 ซม แบบครึ่งเท้าแล้วเมื่อยๆค่ะ กลัวน่องปูด เพื่อนๆมีวิธีทำให้น่องไม่ปูดมั๊ยค่ั
สมาชิกหมายเลข 1093611
ถามผู้ชาย ใครใส่รองเท้าเบอร์ 8 PAN แล้วไม่ปวดน่อง ส้นเท้าบ้าง ...
พอดี คนขาย บอกรองเท้าผู้ชาย ใส่แทนได้ แต่สรีระเท้าผู้หญิง กับยี่ห้อนี้ ไม่เวิร์คอ่ะ แล้วใคร กำลังมองหารองเท้าบ้าง ได้ เจ้าของรองเท้าคนใหม่แล้ว...ขอลบรูป
kuddle
6 ท่าบริหารสุดว้าว ปวดส้นเท้าลองทำเลย(รองช้ำ)
ท่าบริหารอาการปวดส้นเท้า รองช้ำ 1.ท่ายืดและนวดเอ็นฝ่าเท้าด้วยลูกบอล (Ball rolling stretch) วางฝ่าเท้าบนลูกบอลหรือลูกเทนนิส กลิ้งลูกบอลไปมาจากปลายเท้า จนถึงส้นเท้า ออกแรงกดเล
TMC PT
สวยสง่าบนส้นสูง
สูตร ยืน-เดินบนรองเท้าส้นสูง สวยสง่าดุจนางพญา คุณเองก็เป็นเช่นนั้นได้ ด้วยเทคนิคเยื้องกราย พร้อมท่ายืนเสริมโหงวเฮ้ง เด่นเด้งดูดี! ท่วงท่าการยืน และเดินดุจนางพญา เป็นเสน่ห์ดึงดูดแรกที่สามารถสร้างความชื
GiLaLoPop
เริ่มเดินออกกำลังกาย แต่ปวดเท้า ตรงกลางๆด้านใน
ใส่รองเท้าบางรุ่นจะเป็นค่ะ รองเท้าที่ใส่แล้วเคยปวดแบบนี้ คือ flip flop ใส่เดินเล่น ตอนนี้เริ่มอยากเดิน+วิ่ง เลยไปหารองเท้ามาใส่สำหรับออกกำลังกาย เป็น skechers go run ride4 ตอนไปลอง ชอบที่หน้าเท้ากว้าง
Luthien Tinuviel
ลดน่อง ที่เป็นกล้ามเนื้อ
ขอเกริ่นนำก่อนนะคะ พอดีเป็นคนน่องใหญ่มากกกก ;(;(;(ไอ้คำที่ว่า "รากฐานมั่นคง" เนี่ยเอามันมาใช้ปลอบใจตัวเองอยู่ทุกวันนี้ ใช้ได้จริงๆนะคะ เลยพยายามจะหาวิธิลดน่องทุกวิธีทาง ลดความอ้วนในวิธีต่างๆ
สมาชิกหมายเลข 1163294
วิธีเลือกรองเท้าส้นสูง มาดูวิธีการเลือกรองเท้าส้นสูงของสาวๆกันค่ะ
วิธีเลือกรองเท้าส้นสูง มาดูวิธีการเลือกรองเท้าส้นสูงของสาวๆกันค่ะ วิธีการเลือกรองเท้าส้นสูงให้เหมาะสมกับเท้าของเรานั้นไม่ใช่เรื่องง่ายเลยค่ะ รองเท้าส้นสูงเป็นของคู่กันกับสาวๆ สมัยใหม่และยังสามารถทำให
Sprite_Zaa
เวลาเดินปวดน่องรู้สึกตึงๆเหยียดขาตรงไม่ออกรักษายังไงครับ
พอดีก่อนนี้มีเรื่องที่ต้องเดินเยอะมาก แล้ววันต่อมา ก็ปวดน่องรู้สึกตึงๆเวลาเหยียด น่องแข็ง เหยียดตรงไมไ่ด้ยกเว้นจะออกแรงฝืน จะตรงได้แต่จะปวดพักนึงจะเดินได้ตรงแต่ถ้านั่งพัก พักนึงแล้วเดินจะกลับมาเหยียดไ
สมาชิกหมายเลข 874507
เป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท รองเท้าแตะเพื่อสุขภาพจะช่วบได้ไหมตะ ยี่ห้อไหนดี
มีอาการปวดหลัง หมอบอกเป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท แต่เพิ่งเริ่มเป็น มีอาการตึงน่อง เจ็บเท้าบ้าง ควรหารองเท้าเพื่อสุขภาพมาใส่จะดีหรือไม่ แล้วยี่ห้อไหนดีบ้างคะ ส่วนตัวชอบรองเท้าแตะที่ไม่เป็นทางการเพรา
สมาชิกหมายเลข 3347347
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
แฟชั่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รองเท้า
เห็นรองเท้าคู่หนึ่งสูงมากไม่เสริมหน้า อย่างนี้ถ้าใส่เดินจะเมื่อยหรือปวดขาบ้างหรือป่าว เพราะสูงขนาดนี้ท่าจะต้องเขย่งกันจนน่องปูด แต่ส่วนตัวแล้วสวยมาก หารองเท้าส้นสูงที่ส้นสูงจริงๆแบบนี้ไม่ค่อยได้